DELISH KITCHEN
大量消費にも♪きゅうりを使ったスープの絶品レシピ8選

大量消費にも♪きゅうりを使ったスープの絶品レシピ8選

作成日: 2023/06/01

更新日: 2023/11/29

きゅうりを使ったスープのレシピを簡単動画でご紹介。すりおろしたきゅうりを使ったヨーグルトスープや、お手軽卵スープなど8本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「きゅうりのヨーグルトスープ」のレシピ動画

    さっぱり爽やか♪
    きゅうりのヨーグルトスープ

    3.4

    (
    14件
    )

    冷やして美味しさアップ! ヨーグルトの酸味を合わさって◎ きゅうりが苦手な人にもおすすめ♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      55kcal

    • 費用目安

      200前後

    きゅうり ヨーグルト[無糖] 水 コンソメ 塩 おろしにんにく こしょう

    • ※1人分あたり(3人分の場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • さとさと
      “おろし器”がなかったので、ブレンダーを使用しました。 材料も少なく5分くらいでできたので、家族も驚いていました。 美味しく、家族にも好評だったので、また作りたいと思います。
    • まり
      簡単にできて美味しかったです。
    • アロイアロイ
      白いガスパッチョ、という印象です。こってりめの食事とよくあい、爽やかで美味しかったです。 子どもはニンニクが辛くて食べられませんでした。 青臭さが少なくなるかと皮を剥いたので、白っぽくなりました。
    • poco
      私は好きでしたが、家族にはいまいちだったみたいです。 ヨーグルトと水の割合を変えれば良かったかなあ
  • 「きゅうりのふんわり卵スープ」のレシピ動画

    お手軽スープ♪
    きゅうりのふんわり卵スープ

    4.2

    (
    17件
    )

    きゅうりはスープにしても◎ ラー油をたらしてピリ辛にしても美味しい! ごま油の香りが食欲をそそります♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      120kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり 卵 絹豆腐 しいたけ ごま油 酒 鶏ガラスープの素 おろししょうが 塩こしょう 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みより
      具材と調味料がほぼ前もって全部入れるので、かなり時短でできました。 最後のごま油もいいアクセントになってて、我が家ではリピ決定やな^ ^
    • 胡水
      栄養たっぷりで元気になれるスープですね。
    • まゆか
      椎茸なしで作りました! ちょっときゅうりの味が強いかなと思いました!
    • ぴんくふぇありー
      ちょっと味が薄味になってしまいました。鶏ガラが少なかったかな?手間だけど、水溶き片栗粉でとろみをつけることで、卵はふんわり仕上がります❣️
  • 「油揚げときゅうりの味噌汁」のレシピ動画

    ほっとあたたまる♪
    油揚げときゅうりの味噌汁

    4.3

    (
    11件
    )

    きゅうりの食感が楽しめるお味噌汁のご紹介です!油揚げを入れて旨味をプラス♪いつもと違った具材のお味噌汁をお楽しみください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      52kcal

    • 費用目安

      50以内

    油揚げ きゅうり 和風顆粒だし 水 みそ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みーあ
      美味しかったです😋
    • ぴんくふぇありー
      きゅうりを味噌汁の具に使う発想は斬新でした❣️想像以上に美味しかったのが意外でした😊
    • ぽち
      簡単で美味しかったです! 冬瓜のお味噌汁のようでしっくりきました!
    • 凛子
      きゅうりをお味噌汁に入れたのは初めてだったのですが、美味しかったです。  少し生姜を入れて作っても美味しかったです。
  • 「きゅうりの冷製味噌汁」のレシピ動画

    さっぱりした味わい♪
    きゅうりの冷製味噌汁

    4.4

    (
    7件
    )

    きゅうりを使ったさっぱり食べられる冷や汁風の味噌汁レシピをご紹介します♪きゅうりはしっかりめに塩もみすることで味がぼやけずに美味しく仕上がります。練りごまを加えることでコクと旨味がプラスされて満足感のある一品に♪刻んだオクラをプラスするのもおすすめです!

    • 調理時間

      60

    • カロリー

      96kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり みょうが 和風顆粒だし 水 みそ 白ねりごま 白すりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • どらむかん
      (最後に、ゴマ散らし忘れました) 暑い時の味噌汁の代わりに作りました。冷やす時間は、かかりますが、冷たくて美味しかったです。
    • ぽち
      みょうががなかったので生姜を少し入れました。 暑い時期にぴったりでまた作りたいです!
    • みけ
      ねりゴマ、高いのですりごまで全て代用しました。が、じゅうぶん美味しかったです! 分量的には、水300に対してすりごま大さじ3で問題なく美味しかったです。 家族がひどく気に入って夏の定番になりそうですw
    • はな
      朝用に前日夜に汁とキュウリを別々にして仕込んでおきました。冷蔵庫で充分に冷やして朝からリフレッシュです👍 味付けは少し濃いめかと思いますがこれだけ猛暑が続くからもってこい‼️
  • 「きゅうりとえのきの中華スープ」のレシピ動画

    クセになる!
    きゅうりとえのきの中華スープ

    4.1

    (
    7件
    )

    材料を切ってさっと煮るだけでできるスープのご紹介です。きゅうりとえのきの食感がポイント!メイン料理を頑張った日に助けてくれる簡単スープです♪ラー油の量はお好みで調整してください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      22kcal

    • 費用目安

      100前後

    きゅうり えのき 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • みーあ
      スープにきゅうりを使ったのは初めてでしたが、想像以上に美味しかったです😋
    • ぴんくふぇありー
      簡単で美味しい❣️ラー油はほどほどに😊
    • けい
      家にラー油が無く、ごま油と七味で対応しました。七味をトッピングする前から味は整ってたので、ラー油や七味は好みでかける感じでもいいと思います!
  • 「きゅうりのポタージュ」のレシピ動画

    あっさり優しい♪
    きゅうりのポタージュ

    4.6

    (
    6件
    )

    きゅうりで作るポタージュは、クセがなくサラッとした口当たりで優しい味わい。冷たくしてもおいしくお召し上がりいただけます!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      176kcal

    • 費用目安

      200前後

    きゅうり 玉ねぎ 有塩バター 牛乳 水 コンソメ 塩 こしょう 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • けびん
      牛乳をアーモンドミルクに変えて作りました。塩味が効いてて美味しかったですが減塩タイプで今度試してみます。
    • ぴんくふぇありー
      きゅうりをポタージュスープにするのは初めてでした❣️意外に美味しかったです😊
    • こぶんが
      紫玉ねぎを使ったので色が少し残念な感じになっちゃいました😅 きゅうりの青臭さがちょっと苦手な人がいるかも…
    • mscan
      きゅうり独特のえぐみがなくなります。いつもは薄切りにして、中華風だったので、新しいきゅうりスープは嬉しいです。作り出した時のきゅうり感が、出来上がりには全くないです。じゃがいもじゃなくてもできるんですね。美味しかったです。
  • 「きゅうりの冷製スープ」のレシピ動画

    優しい味わい♪
    きゅうりの冷製スープ

    きゅうりを使った冷製スープはいかがでしょうか?玉ねぎの甘みと牛乳のコクでさっぱりしながらも濃厚な味わいに♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      213kcal

    • 費用目安

      200前後

    きゅうり 玉ねぎ 有塩バター 牛乳 パセリ(刻み) 水 コンソメ 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • あこりん
      レビューにコンソメを多くしたら、、とあったので増やしたら美味しかったです。仕上げに粗挽きブラックペッパーを少しかけたら更に味がしまりました。
    • がうつま
      使ったきゅうりが悪かったのか、青臭さが存分に発揮され家族には不評でした。最後にオリーブオイルを垂らしたら、少し良い感じになりました。 コンソメを少し多めに入れたらもっと良くなるかもしれません。
  • 「七夕冷製トマトスープ」のレシピ動画

    トマトジュースで作る!
    七夕冷製トマトスープ

    暑い日にぴったりな冷製スープのレシピです。トマトジュースを使ってお手軽に作ります。星形にくり抜いた具材で可愛く仕上げましょう♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      94kcal

    • 費用目安

      100前後

    玉ねぎ きゅうり ハム スライスチーズ トマトジュース[無塩] 塩 コンソメ オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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