DELISH KITCHEN
ボリューム満点!大豆を使ったカレー料理のおすすめレシピ3選

ボリューム満点!大豆を使ったカレー料理のおすすめレシピ3選

作成日: 2023/06/01

更新日: 2023/07/13

大豆を使ったカレー料理のレシピを簡単動画でご紹介。キーマカレーやツナのカレー炒めなど3本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「豆たっぷりキーマカレー」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    豆たっぷりキーマカレー

    4.5

    (
    39件
    )

    大豆の代わりに、ミックスビーンズなどお好みの豆でもおいしく作れます♪仕上げに粉チーズをかけるのもオススメです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      521kcal

    • 費用目安

      800前後

    ごはん 合いびき肉 大豆[水煮] 玉ねぎ にんにく しょうが サラダ油 カットトマト缶 カレー粉 砂糖 塩 しょうゆ パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      簡単に作れるのに、手の込んだ料理感があります❣️ルウを使わないので、ヘルシーなところもGOOD👍
    • コアラ
      大豆大好き❤とても美味しくできました ちょうど良い辛さで食べやすいですね リピします
    • ななち
      塩。砂糖なくても美味しかったです😋 人参も加えてみました🥕
    • ティグル
      美味しかった。 トマトの味がいい感じ。 ニンジンを加えたけど、もっと小さく切れば良かったかな。
  • 「たっぷり大豆のドライカレー」のレシピ動画

    節分の豆が余ったら!
    たっぷり大豆のドライカレー

    4.2

    (
    8件
    )

    大豆の食感がクセになる! 簡単に作れるのに絶品!! 目玉焼きを添えるのもおすすめです♫

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      722kcal

    • 費用目安

      500前後

    あたたかいごはん 合いびき肉 大豆(煎り) 玉ねぎ にんじん しょうが サラダ油 和風顆粒だし しょうゆ ケチャップ 中濃ソース カレー粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「大豆とツナのカレー炒め」のレシピ動画

    パパッと作れる♪
    大豆とツナのカレー炒め

    4.4

    (
    9件
    )

    冷蔵庫に野菜がなくて困った時におすすめ!大豆とツナをカレー風味に炒めた副菜をご紹介します。ツナは缶汁ごと加えて炒め、旨味を余さず活用するのがポイント♪スパイシーなカレーの風味がアクセントとなってあとを引くおいしさに仕上がります。ごはんのお供やお酒のおつまみにぴったりの一品です。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      169kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶[オイル漬け] 大豆[蒸し] 酒 砂糖 しょうゆ カレー粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • toshiro
      何これ簡単! 絶対失敗しない! という料理で、しかも美味しい。
    • オリーブ
      ご飯にかけたらまさにカレー\(^o^)/簡単で美味しかったです。家族にも好評でした!大豆の水気を切っておかないと、炒める時はねて危ないのでご注意です。定番リピ決定!
    • テリッシュ
      確かにカレーの代わりにもなりそうです。簡単で美味しい。
    • はるもにあん
      ダイズの分量が足りなかったので、生クルミを大きさが揃うくらいに砕いてたしてみました。 食感が色々で良かったかな? 箸ですくいにくいのでご飯に乗せて食べてみました。もう少しカレー味が欲しくなりましたけどねー。