お手軽一品料理！
魚肉ソーセージカツ
魚肉ソーセージを使ったカツをご紹介！衣をつけて揚げるだけ、少ない材料で簡単にメインの一品が作れます。忙しい日の夕食にいかがですか？
カロリー
326kcal
炭水化物
20.1g
脂質
21.5g
たんぱく質
12.1g
糖質
19.8g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり(3人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに薄力粉、水を入れて混ぜる。魚肉ソーセージを加えて全体にからませ、パン粉をつける。
2
フライパンに底から1cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、1を入れてきつね色になるまで揚げる。
3
粗熱がとれたら食べやすい大きさに切る。器に盛り、中濃ソースをかけてお好みでチャービルをのせる。
レビュー
5.0
※レビューはアプリから行えます
- 魚肉ソーセージって 色々使い勝手よくて 重宝 飽きもこないが いつも冷蔵庫にストックしてあるので 他の揚げ物ついでに 揚げてみたら 上手すぎ 超ハマる
レスラー