DELISH KITCHEN

酢の効果で柔らかく仕上がる♪

レンジで角煮

4.0

  • 調理時間

    50

  • カロリー

    692kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    19.8g

  • 脂質

    53.2g

  • たんぱく質

    23.8g

  • 糖質

    18.9g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

レンジで簡単に角煮ができちゃう♪下ゆで不要!レンジ調理鍋ならそのまま食卓に並べられるので、洗い物も少なくて楽チン♪

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は1cm幅に切り、塩こしょうをし、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    小松菜は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    レンジ調理鍋に豚肉、調味料を入れて揉み、ふたをして冷蔵庫で30分程おく。

    ポイント

    途中上下を返す

  4. 4

    水、しょうがを加えてふたをして600Wのレンジで5〜7分加熱し、上下を返し、小松菜を加えて2分加熱する。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • カジハル

    下ごしらえさえしてしまえばレンジにお任せでできるので、とても手軽に角煮が作れました。 少し薄味と感じたのでもう少し調味料を足してもいいかもしれません。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。