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じっくり煮てとろとろ♪
圧力鍋で♪
レンジで簡単!
あと引くうまさ♪
494kcal
約40分
#鶏もも肉
#大根
#煮物(肉)
#煮物(野菜)
355kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#えのき
395kcal
約120分
#豚肉
#煮豚・チャーシュー
972kcal
180分〜
#豚バラブロック肉
#角煮
367kcal
#玉ねぎ
#豚ロース厚切り肉
341kcal
#牛肉
#こんにゃく
#牛すじ煮・もつ煮
468kcal
約30分
#さつまいも
371kcal
約90分
#ねぎ
382kcal
272kcal
309kcal
#里芋
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
732kcal
501kcal
735kcal
約60分
453kcal
290kcal
286kcal
522kcal
-
680kcal
832kcal
#チンゲン菜
352kcal
#鶏肉
#ほうれん草
#しめじ
414kcal
#鶏むね肉
#チーズ
#かぼちゃ
212kcal
383kcal
#手羽元
458kcal
約15分
#もやし
448kcal
約1日
361kcal
365kcal
304kcal
#合いびき肉
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