コンソメで簡単コクうま!
冷やし豆乳クリームそうめん
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冷やし麺にもおすすめ♪コンソメ活用術をご紹介! コンソメと塩だけでコクうまスープの出来上がり! レンジでさっと溶けて、時短料理にも役立ちます♪
材料 【2人前】
- そうめん 3束(150g)
- ミニトマト(赤・黄) 各3個ずつ
- オクラ 4本
- 味の素KK コンソメ 顆粒タイプ大さじ1/2
- 塩小さじ1/3
- 無調整豆乳150cc
- 水100cc
- 氷50g
- オリーブオイル適量
手順
1
ミニトマトは浅く1ヶ所に切り込みを入れる。 オクラは塩(分量外:適量)をふり、まな板にこすりつけて水で洗う。
2
鍋に湯を沸かし、おたまを使ってミニトマトを入れて20秒程ゆで、皮がむけはじめたら冷水にとって皮をむき、半分に切る。同じ鍋にオクラを入れて2分程ゆでて冷水にとり水気をきり、ガクをとって1cm幅に切る。
3
同じ鍋にそうめんを入れ、袋の表記通りにゆでる。ざるにあけ、ぬめりを取るように洗い、水気を切る。
4
耐熱容器に「味の素KK コンソメ」、塩、水を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱して混ぜ、豆乳、氷を加えて氷を溶かしながら混ぜてスープを作る。
ポイント
※固形タイプを使用される際は1/2個使用
5
器にそうめんを盛り、ミニトマト、オクラをのせてスープ、オリーブオイルをかける。
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