DELISH KITCHEN

卵焼き器で♪

四角いとんぺい焼き

4.1

(11件)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    304kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ふんわり四角い卵焼きの中にはシャキシャキキャベツと豚肉入り♪食べやすくて、おつまみにもおすすめです!ソースをたっぷりかけて召し上がれ♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は3cm幅に切る。

  2. 2

    キャベツは千切りにする。

  3. 3

    ボウルに卵を割り入れて混ぜる。

  4. 4

    卵焼き器にサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒め、キャベツを加えてしんなりするまで炒める。

  5. 5

    卵液の1/4を流し入れて広げ、半熟状になったら奧側から手前に向かって巻き、巻いた卵を端に寄せる。卵液がなくなるまで同様に繰り返す。

  6. 6

    食べやすい大きさに切って器に盛り、お好み焼きソース、青のりをかける。

レビュー

4.1

(11件)

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「豚バラ薄切り肉」の基本