満足おかず!豚肉を使った豚平焼きのおすすめレシピ22選
作成日: 2023/07/08
更新日: 2023/08/08
豚肉を使った豚平焼きのレシピを簡単動画でご紹介。豚バラ肉のとん平焼きやキムチーズとんぺい焼きなど22本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。
目次
- おつまみにも♪豚バラ肉のとん平焼き
- シャキっじゅわっ!白菜の豚平焼き
- とろ〜りチーズが◎チーズもやしのとんぺい焼き風
- 卵焼き器で作る♪チーズとんぺい焼き風
- 居酒屋メニュー!とんぺい焼き
- 辛くておいしい!キムチーズとんぺい焼き
- 簡単のせるだけ!包まないとん平焼き
- こってり満腹!ほうれん草とチーズのとん平焼き
- コツを覚えて作ろう♪ふわとろ豚平焼き
- とっても簡単♪もやしの豚平焼き
- シャキシャキとろ〜り!チーズインとんぺい焼き
- 余ったそうめんが大活躍!そうめんのとん平風
- 卵焼き器で♪四角いとんぺい焼き
- ボリューム満点!ニラもやしのとんぺい焼き
- おつまみにぴったり♪ピリ辛とんぺい焼き
- キャベツぎっしり♪肉巻きとんぺい風
- パクッと食べやすい!ひとくち豚平焼き
- ごはんがすすむ♪カット野菜と豚肉のとんぺい焼き風
- 簡単調理♪レンジでとん平焼き
- たこ焼き器で!コロコロとん平焼き
- 包まずにのせるだけ!スキレットで白菜のとん平焼き
- 一味違った♪オーロラソースのとんぺい焼き
おつまみにも♪
豚バラ肉のとん平焼きお好み焼き屋さんの名脇役とんぺい焼き!キャベツが入ってボリューム満点!ソースをたっぷりかけてお召し上がりください♪
レビュー
- cyapi最近では日持ちする千切りキャベツが売ってるのでそれを使いました(*^^*) めちゃ楽www なので、炒め時間はキャベツ入れたらサッと軽く炒める感じでOK( *˙ω˙*)و 簡単ですぐ出来て、ペロッと食べれちゃう、おまけにキャベツでコレステロールも下がりそうな素敵おつまみ♡下がるかは不明(*ノω<*)www 青のり無かったので鰹節♪うまうま(o´艸`)
- ごりさん酒の肴に最高、お好み焼き用のソースが無かったので、中濃ソースで作ってみたけど、全然美味しい(ok)でーす!卵は4個使って丁度良かった。
- りょんキャベツが少し少なかったので、きのことピーマンでかさ増ししてみました。でもとっても美味しくできました。
- なち簡単美味しく出来ました!
シャキっじゅわっ!
白菜の豚平焼き白菜の水分でジュワッとジューシー♪ 少ない材料で簡単に作れてボリューム満点のおかずです! 濃厚チーズとからめてお召し上がりください。
レビュー
- マリン白菜から、水分量でてきますので、事前にレンチンして絞ってから作りました。作りやすかったです。
- SOUL'd OUT美味しいと家族からも好評でした♪ 白菜1/8個の量が思ったより多かったので、卵は4個使いました。皆さんがレビューしてる通り、白菜の水分を取り除くのがポイントかなと思います。私はキッチンペーパーに水分を吸わせて取りました(「よくある質問」に水分の取り方が書いてあって参考になりました♪)。かつお節と紅生姜をかけると合うのでオススメです。豚肉がトロッとしてて美味しかったです。
- おもち豚バラの代わりに豚ミンチでつくったのですが、 美味しかったです。
- anzulove818最後のおたふくソースとマヨネーズ マヨネーズは三連?で出てくるのではなかったので見た目が良くないですが😅チーズが入っているのにさっぱり美味しく頂きました。美味しかったからまた作ります。
とろ〜りチーズが◎
チーズもやしのとんぺい焼き風チーズ好きにはたまらない!簡単なのにがっつり、 チーズもやしのとんぺい焼き風をご紹介します♪ もやしのシャキシャキ感と合わせてお楽しみください!
レビュー
- にんじんランド🌱めも ・ダイエット中に、肉抜きでもおいしい!(1回目) ・時間経つと水気出てくる(2回目写真)
- チロ柴ちゃん中の具はレシピ通りですが、3人家族なので、卵は3個。1人分ずつオムレツにしました♪ 丁度良い量て、美味しかったです♪ 主人が、マヨネーズとソースをかけてくれたので、やや乱れてます🤗
- おうり皆さんのレビューによると モヤシ1袋だと折り畳みづらいとあったので、 小さいフライパンで小さく家族の人数分作りました。 チーズの量が多すぎたかな? 思ったよりコッテリでしたが 美味しかったです。
- mai他の方のレビューを参考に、もやしの量を半分にしたところ、卵にキレイにおさまりました✨もやしは、そのまま炒めずに少し小さく刻んで食べやすくしました。 中濃ソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをかけていただきました。とても美味しかったです☺️ 簡単で節約にもなるのでリピします👍🏻 今度はトッピングを変えてアレンジしてみるのもいいなと思いました!
卵焼き器で作る♪
チーズとんぺい焼き風卵焼き器で具材と卵液を一緒に焼けば、パクッと食べやすいサイズにまとまります♪またチーズがとろ〜りととろけて、たまらないおいしさ!カット野菜を使うことで包丁いらずなのも嬉しいポイント♪
レビュー
- ココママひき肉は合挽きに変えて100gを使用し、キャベツはそのままの分量で、卵は5個使いました。綺麗に形は整いました!好評だったので、また作りたいと思います♪
- 週一おじさん簡単に出来て美味しくいただきました。お好み焼き感覚でした。
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- Cony切るときに形が崩れてしまいましたが とても美味しく出来上がりました。
居酒屋メニュー!
とんぺい焼きとんぺい焼きとは、大阪を中心に関西地方で人気の鉄板焼きメニュー♪豚肉やキャベツなどの野菜を炒めて卵で包み、ソースなどで味付けします。お好み焼きと違い、小麦粉や山芋なしで作るのも特徴です。今回はおうちで簡単にフライパンで作れるとんぺい焼きレシピをご紹介します。ふわとろ卵とソースの組み合わせは絶品!今夜の献立にいかがですか?
レビュー
- こず(^-^)簡単に作れるものを探していたところ こちらのとんぺい焼きが 目に付きました 家にあったキャベツと豚バラでパパッとできて 美味しかったです
- katsumi美味しい!ヘルシー!簡単!の3拍子です😀 一軍に加えますっっ! キャベツは長めに炒めた方がいいかもしれません。 チーズを加えてアレンジもありですね😎 ※5/9 2回目作りました。 豚肉が無く、とりむね肉を細かく切って豚肉の代わりに入れてみました。 もしかしたら、豚肉より美味しいかもです😀
- フーコいつもコンビニで買っていましたが簡単に出来てびっくりしました。時短のためウィンナーを炒めている間にキャベツはレンジで温めて作っても美味しかったです。安い、ヘルシー良いよ。エビなど海鮮を入れたりニラや人参、もやしを入れたり色々アレンジ出来そうなレシピですね
- my簡単で美味しかったです! 豚肉90gほど、キャベツ1/6くらい?で作りました。(写真は一人分に分けたので小さくなっています) 記載の分量よりも豚肉もキャベツも少なめですが、卵との割合はちょうど良い気がしました。 炒めるときは塩コショウのみの味付けで、最後にソースやマヨネーズをかけるので、割合は自分の好みで良いかなと思います。
辛くておいしい!
キムチーズとんぺい焼きキムチとチーズの鉄板コンビ!簡単調理だけど主役級!ピリッと辛さも効いて、おつまみにもおすすめな一品です♪
レビュー
- コトリ豚バラがなかったので代わりにひき肉を使いましたがとっても美味しかったです
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- ぽち辛くて美味しかったです! 今回は中身はレシピの半分の量に、余ってた切り餅を1センチ角くらいにしてキムチと同じタイミングで入れて炒めました。卵はレシピ通りの量でギリギリ包めました。
- ひつじ豚バラがなくて豚ロースで作りました! 美味しいですね! ビールも米も合います!
簡単のせるだけ!
包まないとん平焼き炒め野菜をたまごで包んでボリューミーに!お好み焼きソースをたっぷりかけておつまみ仕様にするのもおすすめです♪
レビュー
- もな簡単なのに、美味しかった!! キャベツは、1/4では量が多かったので、次回はもう少し少なめにしようと思う。 お肉は、180g入れましたが、たっぷりの方が美味しく、正解でした!
- まりん肉に味をつけなくていいのかな?と思いましたが、大丈夫でした!お好み焼きソースだから甘くてより美味しいのかも!
- 苺簡単で美味しかったです。
- Jニコルヘルシー?なお好み焼き。 最後のネギも鰹節も忘れたけど、美味しかったです。
こってり満腹!
ほうれん草とチーズのとん平焼きほうれん草と豚バラを使ったトロトロチーズがたまらない、とん平焼きをご紹介♪箸がついつい進むおいしさです。 こってり、濃厚な味わいはおかずにはもちろんおつまみにもぴったりです! 今晩の1品にいかがでしょうか?※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2019年12月
レビュー
- そば簡単でした!ほうれん草1袋使ったのでとってもボリュームのあるとん平焼きになりました♪美味しかったです。
- ともホウレン草が入ることで、ソースがヘルシーな口当たりになる。 ホウレン草を包むと3歳の子供が避けてしまうので、次回は刻んで卵に混ぜ込むことを挑戦してみたい。
- こったんほうれん草1束使って作りました。ボリューム満点のおかずになりました。ちょっと青のりかけるの忘れちゃったんですが...。お好みソースが好きなので、簡単に作れていいですね。
- しらすほうれん草でもとてもおいしかったです! お好み焼きソースがなかったので お好み焼きソースも作って食べました!
コツを覚えて作ろう♪
ふわとろ豚平焼きふわふわトロトロなオムレツを豚平焼きの具材にのせて、食べる直前にひらこう!歓声が上がること間違いなしのレシピです!
レビュー
- たらち卵3つと牛乳を大さじ2、胡麻油大さじ2ほどでやったら、かたまりにくくフライパンを傾けたら、フライパンの上で転がって綺麗なオムレツになりました。
- すずママお好み焼きみたいだけど小麦粉不使用で、卵焼きにソース?と味の想像が付かなかったけど本当に美味しかったです。もやしが無かったので小松菜で代用しましたが美味でした。家族にも大好評だったのでまた作ります♬
- こんにゃくパカッふわっとろっにはできず悲しい😭卵の取り扱いに長けた人向けかもしれません。
- 苺とても美味しかったです。 オムレツみたいに開くことはせず、そのままフライパンから卵を乗せました。
とっても簡単♪
もやしの豚平焼きもやしをたっぷり入れてボリュームアップ!卵に水溶き片栗粉を加えることで、破れにくくなります!お好みで紅生姜を添えても♪
レビュー
- コトリ薄切り肉がなかったのでひき肉で代用しましたが美味しかったです。ひき肉のほうが包丁一切使う必要がないのでより簡単に作れた気がします。
- のんちゃん安い材料で、美味しい💕
- めっこ卵焼きも破けず、とても美味しくできました!
- ちゅぴまま美味しかったです。娘もあっという間に食べてしまいました。主人は紅生姜をのせて食べました。さっぱりしていていくらでも食べられそうです。
シャキシャキとろ〜り!
チーズインとんぺい焼きたっぷりキャベツをくるっと巻いて、とん平焼きに! 中から溢れる、とろけるチーズが最高です! ボリューム満点!今晩の1品におすすめです♪
レビュー
- ぷぅ豚肉とキャベツ一緒に炒めました! とろけるチーズがなかった為 スライスチーズを細かくして入れました。 巻くのが難しかったけど めちゃくちゃ美味しかったです!
- まりん味はおいしいけど崩れました
- あり美味しい
- まきおいしかったです。 でもたまごくるむのが難しかったです。
余ったそうめんが大活躍!
そうめんのとん平風お家に余りがちなそうめんの活用術です。とん平焼きの生地風に使うことでもっちりとした食感と程よい塩気が加わり、とってもおいしくいただけます♪
レビュー
- 悠那お肉の上に上手に乗せられなくて苦戦! 2回目にはだいぶ上手?にいきました。 美味しくてお箸が止まらない!
- けーすごく美味しくてあっという間に食べてしまいました。夫にも大好評!! 次回は材料を倍量にしてたくさん作ります。( ・ㅂ・)و ̑̑
- ピヨちゃんママ毎回の悩み解消されました!余った素麺で簡単に作れて、とっても美味しい!これからは、余ったらラッキーと思えます^_^ 子ども達の間食にもいいですよ^_^ 私は、最初にフライパンに素麺の生地を広げてその生地の上に生の豚肉をのせました。そして、下側が焼けてからひっくり返して、豚肉をのせた方の生地を焼きました。
- むいーっ半田素麺を半分に折ってから茹でました 小さくたくさん作るのがちょっとめんどうだったのでお好み焼きサイズで焼きましたが美味しかったです 素麺のお陰か見た目以上にボリュームがあり、食べごたえがありました さくっとつくれていいです また作ります
卵焼き器で♪
四角いとんぺい焼きふんわり四角い卵焼きの中にはシャキシャキキャベツと豚肉入り♪食べやすくて、おつまみにもおすすめです!ソースをたっぷりかけて召し上がれ♪
レビュー
- 336卵が沢山あったの消費に! 簡単に美味しくできました!
- まめランチにちょうどいい。
ボリューム満点!
ニラもやしのとんぺい焼きザ!節約レシピです! オイスターソースで炒めればこってりして満足おかずになります♪
レビュー
- がーこ他の人のレビューから、ニラは半分にしました。味はよかったのですが、もやしがたっぷり入っているので、どうしても水っぽくなります。その分、マイナスしました。中濃ソースとマヨネーズ、鰹節、青のりをトッピングしました。
- えみぃ材料も味付けもシンプルでおいしい❗😋 ウチは5人家族なので、レシピの倍以上の分量で作りましたが、卵で包むのに苦戦しました( ;∀;) (私はオムレツも苦手です😭) それでも写真のように何とか完成❤️ 料理が得意じゃない私でも作れました❗😆 他の人のレビューに、青のりの代わりに韓国のりを振りかけたと書いてあったので、今度作る時はそっちにしてみようと思います😊
- しゅんくん初心者でも簡単に作れました! 包むところは微妙な感じでしたが(笑) この分量だと少しあじーこ(味が濃い)だったので 次はオイスターソースを少し少なめにして作りたいです 卵はたっぷり5個使いました!贅沢! のりも青のりではなく韓国のりを砕いて散らしました すごくおいしかった!
おつまみにぴったり♪
ピリ辛とんぺい焼きピリっと豆板醤の辛味が効いたソースのとんぺい焼き!豆板醤の量はお好みで調整してみて下さい♪
レビュー
- ゆーみ調味料に、ブラックペッパーを足して パンチをきかせてみました😋🍴
- ムッツ仕事帰りで時間が無くても、ビジュアルは悪いですが簡単に美味しく作れました♪ 男の1人暮らし料理ですから♪
- かるぽぽ簡単にできました!
キャベツぎっしり♪
肉巻きとんぺい風肉巻きにすることで食べやすくなったとん平焼きの作り方をご紹介します。キャベツがしっかり入っていて、シャキシャキ食感が楽しめます!お弁当やおつまみにオススメの一品です♪
レビュー
- mこんな綺麗に作れないんじゃないかと思ったんですけど思ったより難しくなくて作って良かったです!
- シンデレラむつかしかった。
- ゆめかおいしかったです
パクッと食べやすい!
ひとくち豚平焼きおうちで作るミニ豚平焼き! 一口大に作るのでひっくり返すのも簡単♪ 味は本格そのままに、食卓を飾る一品です!
ごはんがすすむ♪
カット野菜と豚肉のとんぺい焼き風さっと作れる主菜のご紹介!カット野菜を使えば手軽に数種類の野菜が食べられます。豚こま肉を野菜と一緒に炒めてボリューム満点♪お好みで青のりをふったり紅生姜をそえてもおいしいです♪
レビュー
- kabtk卵をは2つ、ほかは分量通りでおいしくできました。ネギは乾燥ワケギ。 独り者なのでたいていの料理はレシピ通り作って2回に分けて食べるんですが、これは分けにくく(2日卵を巻くのも面倒で)、一度に食べました。野菜が多いので副菜を抑えるといけました。 卵を巻くのが難しければ、上からかけるだけでもいいと思います。
- くりさんレシピどおりじゃなくて味つけいっぱいなんやかんや入れたら、味濃くなりすぎてしまい、私的に失敗…😫 シンプルが1番です🥲
簡単調理♪
レンジでとん平焼きコンロやフライパンは使わずにレンジだけで仕上げます!おかずにもおつまみにもぴったりな節約レシピです♪
レビュー
- ぴよめ先に卵を調理して、ラップごと置いておき、その耐熱皿を使ってもやしと豚肉を調理すれば、洗い物が減るので、オススメです!倍の量で作りましたが美味しく出来ました。
- 真似っ子ホームシェフ不器用な奴が作るとこんなになります。味は問題無く美味しい😋。
- とも味は、よかったが、卵がうまく出来なかった
たこ焼き器で!
コロコロとん平焼きいつものとん平焼きをたこ焼き器で作って、ころんと小さく食べやすく!ふわふわに仕上げて、ソースをたっぷりかけて召し上がれ♪
レビュー
- モーリス好評でした。
包まずにのせるだけ!
スキレットで白菜のとん平焼きスキレットで作るからそのまま食卓に出せる♪甘めのお好み焼きソースと半熟卵のおかげで野菜もたくさん食べられます♪
レビュー
- 真似っ子ホームシェフ白菜は1/4使ったので結構食べ甲斐がありました😃。
- ゆう白菜の水分に注意 結構捨てたり飛ばしたりしました
一味違った♪
オーロラソースのとんぺい焼き炒めた豚肉と野菜にふんわり卵がのった、とんぺい焼きのレシピです。マヨネーズとケチャップで作ったオーロラソースでおしゃれにアレンジしました。今までのとんぺい焼きのイメージを覆す一品!おつまみにもおすすめです♪
レビュー
- マルブレとても簡単にできあがりました。 キャベツをじっくり炒めて、かさを減らすのがポイントだと思います。