オーブンで作る!
ハーブ鶏手羽のはちみつソースがけ
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(2件)
調理時間
約60分
費用目安
700円前後
ハーブ香る簡単チキンはいかがでしょうか?付け混んで焼くだけなので簡単です!はちみつのトロッと甘いソースが手羽元によく絡みます♪
カロリー
293kcal
炭水化物
9.7g
脂質
16.2g
たんぱく質
23.2g
糖質
9.7g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
手羽元はフォークで数カ所穴をあける。ボウルに手羽元、ハーブソルト、酒を入れて揉み込む。冷蔵庫で15分おく。
2
天板にクッキングシートを敷き、1の手羽元を並べ、200℃に予熱したオーブンで肉に火が通るまで20分焼く。
ポイント
竹串を刺して透明な肉汁が出てきたら肉に火が通っています。
3
耐熱容器に☆を入れて混ぜ、600Wのレンジで1分加熱する(はちみつソース)。
ポイント
はちみつの代用として、みりん大さじ1、砂糖小さじ1を使用してください。
4
器に鶏肉を盛り、はちみつソースをかける。
よくある質問
- Q
はちみつは砂糖で代用可能ですか?
A代用は可能ですが、甘みの感じ方が異なるため、砂糖の分量は調整してお作りください。
レビュー
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(2件)
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