シャキシャキ食感!
野沢菜漬けチャーハン
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調理時間
約15分
費用目安
200円前後
野沢菜漬けを使うことで、風味豊かな味わいに仕上げました!野沢菜漬けはお好みで量を調整してください♪
カロリー
467kcal
炭水化物
60.9g
脂質
18.2g
たんぱく質
11.6g
糖質
58.5g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎはみじん切りにする。野沢菜漬けは1cm幅に切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、溶き卵を入れて中火で炒め、半熟状態になったらごはんを加えて炒める。
3
ねぎ、野沢菜漬けを加えて全体に混ざるように炒める。
4
塩こしょうを加え、全体にからまるように炒め合わせる。
レビュー
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