DELISH KITCHEN

シャキシャキ食感!

野沢菜漬けチャーハン

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    467kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    60.9g

  • 脂質

    18.2g

  • たんぱく質

    11.6g

  • 糖質

    58.5g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

野沢菜漬けを使うことで、風味豊かな味わいに仕上げました!野沢菜漬けはお好みで量を調整してください♪

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ねぎはみじん切りにする。野沢菜漬けは1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、溶き卵を入れて中火で炒め、半熟状態になったらごはんを加えて炒める。

  3. 3

    ねぎ、野沢菜漬けを加えて全体に混ざるように炒める。

  4. 4

    塩こしょうを加え、全体にからまるように炒め合わせる。

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