DELISH KITCHEN

シャキシャキ食感が◎

野沢菜としらすのチャーハン

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    422kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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野沢菜としらすを使ったシンプルなチャーハンレシピをご紹介!野沢菜のさっぱりとした味わいと歯応えがクセになりますよ♪今日の昼ごはんにいかがですか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    野沢菜漬けはみじん切りにする。ボウルに卵を割り入れ、混ぜる(溶き卵)。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて強めの中火で熱し、溶き卵を入れて大きく混ぜる。

  3. 3

    半熟状態になったらごはんを加え、パラパラとするまで全体を切るように炒める。

  4. 4

    野沢菜漬け、しらすを加えて炒める。☆を加えて炒め合わせる。

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