緑とピンクが可愛らしい♪
桜もち風ふわふわはんぺんつくね
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(1件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
ピンク色のつくねを大葉に包めば、まるで桜もち♪加熱は火を使わずにレンジにお任せ！お弁当のおかずにもぜひお試しください。
カロリー
165kcal
炭水化物
17g
脂質
3.9g
たんぱく質
15.1g
糖質
16.5g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
桜えびは細かく刻む。
2
豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱容器にのせて、600Wのレンジで1分加熱をして、粗熱をとる。
3
ビニール袋に、はんぺん、豆腐、桜えび、桜でんぶ、☆を入れてなめらかになるまでよく揉み込む(タネ)。
4
タネをまるくととのえ、大葉で包む。同様に計6個作る。
5
耐熱皿に4を並べ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3〜4分程加熱し、そのまま3分程おく。
ポイント
保冷剤・保冷バック等を利用する、もしくは冷蔵庫で保存し、早めにお召し上がりください。
レビュー
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(1件)
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