DELISH KITCHEN

食べ応え抜群♪

豆パン

  • 調理時間

    180

  • カロリー

    334kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    56.8g

  • 脂質

    6.5g

  • たんぱく質

    9.8g

  • 糖質

    54.2g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

優しい甘さにうっとりする豆パンをご紹介します!甘納豆は混ぜ込まずに折り込むことで、潰れず綺麗に仕上がります。朝ごはんやおやつに作ってみてはいかがですか?バターをぬって食べるのもオススメです♪

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材料 【4個分】

手順

  1. 1

    《下準備》バターは常温に戻す。

  2. 2

    ボウルに強力粉、砂糖、ドライイースト、スキムミルクを入れ、混ぜる。塩、水、溶き卵を加え、ひとまとまりになるまで混ぜる。

    ポイント

    粉類を混ぜておくことで、ダマになりにくくなります。

  3. 3

    台に取り出し、粉気がなくなるまで台にこすりつけるようにこねる。手に生地が付きにくくなったら、表面がなめらかになるまで台に叩きつけるようにこねる。

  4. 4

    生地を一口大に切り、バターを加え全体に馴染ませるようにこねる。表面がなめらかになったら打ち粉(分量外:強力粉:適量)をふり、手の平らでのばす。半量の甘納豆を全体にちらし、手で押さえる。

  5. 5

    中心に向かって上下を折りたたみ、残りの甘納豆をちらして、左右を折りたたむ。

  6. 6

    ボウルに戻し入れ、ふんわりとラップをしてあたたかい場所で1時間ほどおく(一次発酵)。2倍の大きさになったら台の上に取り出し、手のひらで叩くようにガスを抜き、4等分に切る。軽くつぶし、表面を張らせるように丸める。同様に計4個作る。

  7. 7

    天板にクッキングシートを敷き、5を並べる。ふんわりとラップをして常温で30分ほど1.5倍の大きさになるまで発酵させる(二次発酵)。

    ポイント

    焼き始める10分前にオーブンを190℃に予熱しておきましょう。

  8. 8

    ボウルに溶き卵、水を加えて混ぜ、7の生地に薄くまんべんなくぬる。190℃に予熱したオーブンで20分焼く。

よくある質問

  • Q

    無塩バターは有塩バターで代用可能ですか?

    A

    代用は難しいと判断しております。仕上がりに影響がでるためレシピ通り作っていただくことをおすすめいたします。

  • Q

    バターをマーガリンで代用したいのですが、可能ですか?

    A

    パンや製菓であれば風味や仕上がりに多少差が出ますが、概ね代用可能です。一部代用ができないものもございますので、詳細はこちらをご確認ください。

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