DELISH KITCHEN

1週間使い切り献立♪

豚とレタスの重ね蒸し鍋

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    299kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    8.9g

  • 脂質

    18.9g

  • たんぱく質

    21.7g

  • 糖質

    5.5g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

包丁いらずで忙しいときにもパパッと簡単に作れる、ほっとあたたまるお鍋レシピのご紹介♪豚肉と野菜を重ねて蒸すだけでうま味たっぷりの一品に仕上がります。白菜やにんじんなどお好みの野菜でアレンジしていただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 200g
  • レタス 3/4個(300g)
  • まいたけ 1パック(100g)
  • 和風顆粒だし小さじ1
  • 200cc
  • ☆豚肉下味用
  • こしょう少々
  • 大さじ1
  • 小さじ1/4
  • ★たれ
  • ポン酢しょうゆ大さじ2
  • ごま油小さじ1

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