1週間使い切り献立♪
豚とレタスの重ね蒸し鍋
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
包丁いらずで忙しいときにもパパッと簡単に作れる、ほっとあたたまるお鍋レシピのご紹介♪豚肉と野菜を重ねて蒸すだけでうま味たっぷりの一品に仕上がります。白菜やにんじんなどお好みの野菜でアレンジしていただけます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
299kcal
炭水化物
8.9g
脂質
18.9g
たんぱく質
21.7g
糖質
5.5g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
