食べやすいポケットサンド♪
豚肉照り焼きサンド
豚肉とキノコの甘辛炒めをレタスと一緒にはさみます！ パンにぬったマヨネーズとよく合います♪ トマトやアボカドをはさんでも◎
カロリー
510kcal
炭水化物
53.8g
脂質
22.8g
たんぱく質
18.9g
糖質
50.5g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
食パンは2等分に切り、切り込みを入れる。トースターで焼く。
2
玉ねぎは薄切りにし、しめじは根元を切り落としてほぐす。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて色が変わるまで中火で炒め、塩こしょうをふる(具材)。
4
玉ねぎ、しめじを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えてからめる。
5
食パンにマヨネーズをぬり、レタスは食べやすい大きさにちぎってはさむ。具材をはさむ。
注意事項
・トースターでの調理の場合、焦げやすいため発煙、発火する原因になる場合がございます。調理中はその場から離れず、焼け具合を確認しながら調理してください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認の上お作りください。
レビュー
4.0
※レビューはアプリから行えます
- パンは手作りです 幅が小さかったので、オープンサンドにしました とても美味しかったです またリピしたいです
にゃんにゃむニーナ
🐈⬛の遅めのお昼ご飯は、 食べやすいポケットサンド、豚肉照り焼きサンド です。いただきます。 舞茸を使いました。 大人気商品になりました。もりもり
美味しかったです。 甘めが苦手な方はみりんを入れなくても良いかも。ティグル
これはめっちゃうまい。 味のバランスがよい。 六枚切りでサンドして、バターでこんがり焼いた。
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pchan