DELISH KITCHEN

ごはんが進む!

鶏肉の梅酒煮

  • 調理時間

    40

  • カロリー

    346kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    11.7g

  • 脂質

    19.9g

  • たんぱく質

    22.6g

  • 糖質

    10.2g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

梅酒を使って味付けする鶏もも肉のおかずレシピをご紹介♪ちょっと余った梅酒の消費にもぴったりです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根は1cm幅に切り、厚めに皮をむく。半分に切る。

  2. 2

    鶏肉は余分な脂を取り除き、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして焼き色がつくまで焼く。裏に返しさらに2分ほど焼く。大根を加えて脂がなじむまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えて煮立ったらふたをし、弱火で10〜15分ほど煮る。ふたを取り、照りが出るまで水分を飛ばしながら煮詰める。

レビュー

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(1件)
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