レンジでお手軽!
フライドチキンカツ丼
お惣菜のフライドチキンを活用してお手軽アレンジ!さっと作れて忙しい日の夕飯やランチにおすすめです♪ぜひお試しください。
カロリー
697kcal
炭水化物
96.5g
脂質
20g
たんぱく質
28.5g
糖質
93.8g
塩分
3.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは縦に薄切りにする。フライドチキンは食べやすい大きさに切る。
2
耐熱皿に玉ねぎ、☆を入れてさっと混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分ほど加熱する。フライドチキンをのせて溶き卵をまわしかけ、再びふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。
ポイント
お好みの半熟加減になるまで様子を見ながら30秒ずつ加熱しましょう。
3
器にごはん、2のフライドチキンを盛り、細ねぎをちらす。
レビュー
4.6
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お料理オジサン