デリッシュキッチン

レンジでお手軽!
フライドチキンカツ丼

4.6

調理時間

10

費用目安

-

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お惣菜のフライドチキンを活用してお手軽アレンジ!さっと作れて忙しい日の夕飯やランチにおすすめです♪ぜひお試しください。

  • カロリー

    697kcal

  • 炭水化物

    96.5g

  • 脂質

    20g

  • たんぱく質

    28.5g

  • 糖質

    93.8g

  • 塩分

    3.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは縦に薄切りにする。フライドチキンは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    耐熱皿に玉ねぎ、☆を入れてさっと混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分ほど加熱する。フライドチキンをのせて溶き卵をまわしかけ、再びふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。

    ポイント

    お好みの半熟加減になるまで様子を見ながら30秒ずつ加熱しましょう。

  3. 3

    器にごはん、2のフライドチキンを盛り、細ねぎをちらす。

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