DELISH KITCHEN

美味しく使える!
菊の花の甘酢漬け

5.0

調理時間

15

費用目安

200前後

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黄色い色合いがきれいな食用菊の酢の物のご紹介です!食べ方はそのまま出して箸休めにしても、ちらし寿司の彩りにするのもおすすめです。 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    61kcal

  • 炭水化物

    14.3g

  • 脂質

    0g

  • たんぱく質

    0.4g

  • 糖質

    13.5g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり(2等分した場合)
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【食用菊50g分】

  • 食用菊50g
  • ☆甘酢調味料
  • 70cc
  • 砂糖大さじ2
  • 小さじ1/2

手順

  1. 1

    食用菊は中心を指でおさえて、花びらを摘み取る。水でさっと洗って水気を切る。

  2. 2

    鍋に☆を入れて強火で熱し、煮立ったら中火にする。混ぜながら砂糖が溶け、煮立たせた状態で1分ほど煮る。粗熱をとる(甘酢)。

  3. 3

    別の鍋に湯をわかし、酢(分量外:大さじ1)を入れる。食用菊を加えてさっとゆで、湯を切って冷水にさらす。水気をしぼる。

  4. 4

    清潔な保存容器に食用菊、甘酢を入れてさっと混ぜる。ふたをして冷蔵庫で保存する。

よくある質問

  • Q

    保存容器の消毒はどうしたらいいですか?

    A

    こちらをご参照ください。

  • Q

    減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?

    A

    50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.8gの減塩となります。

レビュー

5.0

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  • エヌエム

    仕事場でもらったが調理した事なく、検索。レシピ見て作ったら結構美味しい!いい箸休めになりました。

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