塩ヨーグルトで朝ごはん！
カレー味/ココア味
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調理時間
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費用目安
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想像を超える塩ヨーグルト2品を紹介！ プレーンヨーグルトに塩ひとつまみで乳の自然な甘みが感じやすくなります！ 朝ごはんに、ヨーグルトの新しい食べ方をぜひ試してみてください♪ [Presented by明治ブルガリアヨーグルト]
材料
- 【カレー塩ヨーグルト】1人分(調理時間:5分)
- 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン150g
- ツナ缶[オイル漬け] 1缶(70g)
- ミックスビーンズ 30g
- カット野菜[サラダ用]20g
- ミニトマト(4等分に切る) 2個分
- ケチャップ小さじ2
- カレー粉小さじ2
- 仕上げ用
- 塩ひとつまみ
- 【バナナの塩ココアヨーグルト】1人分(調理時間:5分)
- 明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン150g
- グラノーラ(チョコ味)大さじ2
- バナナ(薄切り)1/2本分
- マーマレードジャム大さじ1
- 純ココア小さじ2
- 仕上げ用
- はちみつ大さじ1
- 塩ひとつまみ
手順
1
【カレー塩ヨーグルト】器に明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン、ケチャップ、カレー粉を入れて混ぜる。カット野菜、ツナ缶、ミックスビーンズ、ミニトマトをのせる。
ポイント
ツナ缶は缶汁を切りましょう。
2
塩をふる。
3
【バナナの塩ココアヨーグルト】器に明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン、純ココアを入れて混ぜる。グラノーラ、バナナ、マーマレードジャムをのせる。
4
はちみつをかけ、塩をふる。
レビュー
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