1週間使い切り献立♪ もやしのペッパースープ

もやし チンゲン菜 ピザ用チーズ 黒こしょう 水 コンソメ ...

2品で大満足♪ 具沢山豆乳スープ

ミックスビーンズ ブロッコリー キャベツ 無調整豆乳 水 塩...

魚介たっぷり！ パエリヤ風トマト鍋

有頭えび あさり(殻つき・砂抜きしたもの) ウインナソーセー...

1週間使い切り献立♪ にんじんとわかめのスープ

にんじん コーン[冷凍] わかめ[乾燥] 白いりごま 水 コ...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ 大豆のトマトスープ

大豆[蒸し] トマト(中) 玉ねぎ オリーブオイル こしょう...

1週間使い切り献立♪ かぼちゃの豆乳スープ

かぼちゃ 水 無調整豆乳 塩 コンソメ

2品で大満足♪ ブロッコリーと落とし卵のチーズスープ

卵 ブロッコリー 黄パプリカ 粉チーズ こしょう コンソメ ...

家計にやさしい節約レシピ♪ 玉ねぎとコーンのカレースープ

玉ねぎ コーン[冷凍] オリーブオイル 水 コンソメ 塩 こ...

1週間使い切り献立♪ じゃがいもとスナップエンドウのト...

新じゃがいも スナップエンドウ 塩 こしょう コンソメ トマ...

2品で大満足♪ 青菜のふんわり卵スープ

卵 チンゲン菜 にんじん 塩 こしょう コンソメ 水

人気の定番おかず献立♪ ミニトマトとコーンのスープ

ミニトマト コーン[冷凍] 水 コンソメ 塩 こしょう

お手軽レンジ活用献立♪ セロリとパプリカのスープ

セロリ[葉付き] 黄パプリカ 水 コンソメ 塩