デリッシュキッチン

止まらないおいしさ!
豚バラ肉としめじのうま塩炒め

4.4

調理時間

15

費用目安

400前後

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豚バラ肉に下味をつけて揉み込んで、旨味を凝縮! さっぱり塩味にごま油のコクがたまらない♪ ご飯にのせて丼にしても美味しいです♪

  • カロリー

    406kcal

  • 炭水化物

    3.1g

  • 脂質

    36.8g

  • たんぱく質

    12.1g

  • 糖質

    1.3g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。ボウルに入れ、☆を加えて揉み込み、5分おく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の豚肉を入れて肉の色が変わるまで炒める。

  4. 4

    しめじを加えてしんなりとするまで炒める。

  5. 5

    器に盛り、細ねぎをちらす。

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