デリッシュキッチン
アボカド ランチ|おすすめ&15分で作れるごはんものレシピ3選

アボカド ランチ|おすすめ&15分で作れるごはんものレシピ3選

作成日: 2026/03/10

更新日: 2026/03/11

おすすめレシピをピックアップ。15分で作れる簡単レシピやごはんものなど全3品を紹介。

高評価のおすすめレシピをピックアップ!

  • 「アボカド丼」のレシピ動画

    やみつきになる!
    アボカド丼

    4.6

    (
    5件
    )

    クリーミーなアボカドを風味の良いごま油やわさびと和えて丼に♪切ってあえるだけなので忙しい日にもオススメです、

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      527kcal

    • 費用目安

      200前後

    ごはん アボカド 刻みのり 白いりごま しょうゆ ごま油 わさび

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ぴんくふぇありー
      アボカドはやっぱり生のままが一番美味しい❣️こんなに美味しくて簡単にできるなら何度でも作りたい😊
    • ふみ
      ,長ネギと韓国ノリを使いました。とても美味しかったです。
    • キコ
      つい何か物足りさを感じました。アボガドだけなのでシソ入れたいとか余計な事を考えて食べてしまう。簡単で胃に溜まったらいいの!って考えの方にはピッタリかなと。

15分以内で作れる簡単レシピ

  • 「アボカドディップのベーグルサンド」のレシピ動画

    ランチにぴったり!
    アボカドディップのベーグルサンド

    レモンの酸味が効いたアボカドディップがクセになる味わいの一品です!ボリュームたっぷりですがさっぱりと食べられますよ♪ぜひお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      480kcal

    • 費用目安

      400前後

    ベーグル クリームチーズ アボカド レモン汁 塩 こしょう オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ぴこん
      似たような食材を代用して作りました。 (クリームチーズ→ホコケ、レモン→ライム、塩こしょう→万能系シーズニング) 使ったアボカドがハズレで判定不能…笑 食材の組み合わせ的には王道で間違いなさそう。

ごはんもののおすすめレシピ

  • 「アボカド鶏そぼろ丼」のレシピ動画

    ランチにおすすめ♪
    アボカド鶏そぼろ丼

    4.5

    (
    6件
    )

    つんとしたわさびの香りがたまらなくおいしい、そぼろ丼をご紹介します!めんつゆで味が決まるので面倒な計量も少なく済みます。クリーミーなアボカドを入れることにより、おいしさも倍増です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      707kcal

    • 費用目安

      300前後

    ごはん 鶏ひき肉 アボカド おろししょうが ごま油 わさび 刻みのり 酒 めんつゆ[3倍濃縮]

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • あゆこ
      カロリーがちょっと気になるところですか、簡単で美味しいのでよく作ってます!