ランチにおすすめ♪
アボカド鶏そぼろ丼
つんとしたわさびの香りがたまらなくおいしい、そぼろ丼をご紹介します！めんつゆで味が決まるので面倒な計量も少なく済みます。クリーミーなアボカドを入れることにより、おいしさも倍増です♪
- 調理時間 約20分
カロリー
707kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
料理レシピ
材料 1人分
作り方
1.
アボカドは1cmの角切りにする。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、鶏ひき肉、おろししょうがを入れ、肉の色が変わるまで中火で炒める。アボカドを加え、さっと炒め合わせる。☆を加え、水分をとばしながら炒める。火をとめ、わさびを加えて混ぜる。
3.
器にごはんを盛り、2をのせて刻みのりをちらす。
レビュー
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