DELISH KITCHEN

やみつきになる!
アボカド丼

4.3

調理時間

5

費用目安

200前後

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クリーミーなアボカドを風味の良いごま油やわさびと和えて丼に♪切ってあえるだけなので忙しい日にもオススメです、

  • カロリー

    527kcal

  • 炭水化物

    81.6g

  • 脂質

    18.5g

  • たんぱく質

    8.8g

  • 糖質

    76.5g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • アボカド 1/2個
  • 刻みのり適量
  • 白いりごま少々
  • ☆調味料
  • しょうゆ小さじ2
  • ごま油小さじ1
  • わさび小さじ1/3

手順

  1. 1

    アボカドは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、アボカドを加えて混ぜる。

  3. 3

    器にごはんを盛り、刻みのり、2のアボカドをのせる。白いりごまをちらす。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使いましょう。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • キコ

    つい何か物足りさを感じました。アボガドだけなのでシソ入れたいとか余計な事を考えて食べてしまう。簡単で胃に溜まったらいいの!って考えの方にはピッタリかなと。

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