海鮮バーベキュー レシピ｜15分・主菜・ごはんものの厳選3品

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  215kcal

• 費用目安

  1000円前後

イサキ(下処理済み) にんにく オリーブオイル レモン(国産) オリーブオイル 白ワイン 塩こしょう ローズマリー タイム

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  605kcal

• 費用目安

  700円前後

ミニトマト パプリカ（黄） 玉ねぎ あさり(砂抜き) 米 水 酒 オリーブオイル 塩こしょう パセリ（お好みで）

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。