BBQにも!
えびのマヨレモン焼き
調理時間
約30分
カロリー
242kcal
費用目安
600円前後
炭水化物
16.4g
脂質
15g
たんぱく質
11.3g
糖質
13.2g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
お子様も食べやすいマヨネーズベースの味!殻つきのまま豪快に焼いてかぶりついて下さい♪バーベキューグリルで焼くのにもおすすめなレシピです!
手順
1
無頭えびは背側に切り込みを入れて開き、背わたを取り除く。
ポイント
オーブンを180°Cに予熱し始めましょう。
2
赤パプリカは縦半分に切ってへたと種を取り除き、4等分に切る。とうもろこしは4等分にする。
3
ボウルにレモンをしぼり入れ、マヨネーズ、おろしにんにくを加えて混ぜる(マヨレモンソース)。
4
天板にクッキングシートを敷き、無頭えびを並べてマヨレモンソースをぬり、赤パプリカ、とうもろこしを並べる。180℃に予熱したオーブンで20分ほど焼く。
レビュー
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