184kcal
約15分
#キャベツ
#ベーコン
#ホットサラダ
105kcal
#ハム
-
#じゃがいも
#ブロッコリー
#ソーセージ
#焼き物(肉)
131kcal
約10分
#秋冬の旬野菜
253kcal
#チーズ
#パプリカ
#加工肉
369kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
281kcal
約5分
#ささみ
#ヨーグルト
243kcal
#鶏むね肉
#トマト
84kcal
#エリンギ
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