野菜たっぷり!
パプリカとソーセージのホットサラダ

4.3

調理時間

10

費用目安

500前後

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材料を切って包んで、レンジで5分で出来ます!ソーセージから出る旨味が野菜にからんで美味しく仕上がります♪野菜もたっぷり入って彩りも綺麗なので食卓も明るくなります!

  • カロリー

    253kcal

  • 炭水化物

    14.4g

  • 脂質

    17.7g

  • たんぱく質

    11g

  • 糖質

    10.8g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    赤パプリカ、黄色パプリカは一口大に切る。ブロッコリーは小房に分ける。ソーセージは斜め半分に切る。

  2. 2

    クッキングシートに1の食材、ミニトマトをのせて包み、600Wのレンジで火が通るまで5分ほど加熱する。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。2にかける。

よくある質問

  • Q

    はちみつはなくても作れますか?

    A

    なくてもお作りできますが、酸味をまろやかにするために、はちみつを入れてお作りいただくのがおすすめです。

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