材料 【1人分】
- じゃがいも 2個(200g)
- ブロッコリー 5房(50g)
- ウインナーソーセージ 2本(40g)
- 塩小さじ1/4
- こしょう少々
- 【A】
- 粒マスタード小さじ2
- オリーブ油小さじ2
- ケチャップ小さじ1
- 酢小さじ1
- にんにく(すりおろし)小さじ1/4
手順
1
じゃがいもは皮をむき、1cm厚さの半月か、いちょう切りにし、軽く水にさらして水けをきる。ソーセージは斜め切りにする。
2
ボウルにAを入れて混ぜる。
3
「クックパー®クッキングシート(L)」を30cmの正方形に切り、対角線に折ってから耐熱皿に広げ、中央に(1)とブロッコリーをのせ、塩、こしょうをふり全体を軽く混ぜる。合わせたAをかける。
4
「クックパー®包み」の手順にしたがって包み、電子レンジ(500W)で約7分加熱する。
5
加熱後、包みの真ん中から開いてよくかき混ぜる。
レビュー
4.4
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- 2個同時に作りました。レンチンは長めに13分にしました。美味しくできました😊
みぃ
酸味が効いてて美味しかったです。 レンジ調理なので楽チンです。K
ビールが進みます(^-^)まめこ
マスタードの代わりにピザソースでアレンジしても美味しかったです♪
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ぴんくふぇありー