DELISH KITCHEN

シャキシャキ&カリカリ♪

ほうれん草とベーコンのホットサラダ

4.2

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    151kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    7.9g

  • 脂質

    12.3g

  • たんぱく質

    4.8g

  • 糖質

    5g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

しめじのシャキシャキとベーコンのカリカリがたまらない! ヘルシーだけどちょっぴり食べごたえのある一品です。 温かいうちに召し上がってください♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ほうれん草を3cmの長さに切り、水に晒す

  2. 2

    水気を切り、器に盛る

  3. 3

    プチトマトを4等分に切り、器に盛る

  4. 4

    にんにくを薄切りにする

  5. 5

    しめじは石づきを切り、ほぐす

  6. 6

    ベーコンは細切りにする

  7. 7

    フライパンにオリーブオイルを入れ、切った具材を炒める(ベーコンをこんがりと焼き、しめじをしんなりさせる)

  8. 8

    ポン酢しょうゆとこしょうを加え、ひと混ぜする

  9. 9

    熱いうちに盛り付ける

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • はっぱ

    トマトはスープで登場予定だったので、彩りはパプリカで代用 スライサーでスライスしました カレーポテトグラタンの副菜なのでベーコンは無しで🙅‍♀️ しめじ舞茸合わせて130g 前日残りの南蛮酢使用 野菜だけ先に用意してお皿に盛り冷蔵庫へ 食べる直前にきのこ炒めて盛りました🙆‍♀️ 盛り付けの状態から、食べるときは全部一様に混ぜた方が美味しく頂けました🙆‍♀️
  • なお

    美味しかったです!

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