冬野菜小松菜を食べよう♪
作成日: 2018/01/31
更新日: 2022/10/19
冬野菜小松菜を食べよう♪を紹介! 小松菜とささみのおかかマヨあえ 小松菜とかにかまぼこのミニチヂミ 厚揚げと小松菜のからしポン酢和えなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
相性バツグン!
小松菜とささみのおかかマヨあえかつお節の風味がそそられる一品。 ささっとできる電子レンジ活用レシピ。 あと一品足りないときにお試しください♪
調理時間
約15分
カロリー
114kcal
費用目安
200円前後
小松菜 ささみ 酒 塩こしょう しょうゆ マヨネーズ かつお節
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- マユピ小松菜とささみが残ってもいやなので、小松菜1束ささみも幼稚な5本で作りました。 ささみも小松菜もレンジで下処理ができて楽チンでした!味もおいしくて、また作ろうと思います。
- マハロン小松菜はチンした後、しっかりと水分 きった方がいいです。分量だと少し味付け薄いので、醤油を多めにしました。おかかが良い役割りしていて美味しいです!
- pchanさっと作れて美味しかった
- くるみ3年くらい前からずっとやってます! これ本当に美味しくて大好きです!!! パーソナルジム通ってた時に夜の主食をこれに置き換えたら褒められました! (大盛りのこれと味噌汁、もずくや刺身みたいな感じで食べてました)
ごま油香る!
小松菜とかにかまぼこのミニチヂミ小松菜とかにかまぼこを使ってミニチヂミを作ります! ごま油の香りと小松菜の彩りがポイントです♪おつまみの一品にもぴったりです。
調理時間
約30分
カロリー
331kcal
費用目安
300円前後
小松菜 かにかま ねぎ 片栗粉 卵 塩 薄力粉 ごま油 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 ラー油 白すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- あいばーソーセージも縦に切って入れたらこどもウケも良かったです!
- れあそん相棒の評価が高くてびっくり
- ばぁば案外量がすくなかったなぁーって!
ピリッと大人の味!
厚揚げと小松菜のからしポン酢和え電子レンジオンリー調理ですぐできる! 揚げ物などの副菜としてお口直しにぴったり! 副菜としても、おつまみとしても重宝する一品です♪
調理時間
約5分
カロリー
173kcal
費用目安
100円前後
厚揚げ 小松菜 ポン酢 からし
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- たらこ子どもには鰹節を和えました。 美味しかったです。
- かめ厚揚げが柔らかく、カラシの風味が効いて美味しかったです。
- しとっぺさっぱりしてました。
- たかたろうちょっと一品にもってこいのレシピですね。 ただ、「ピリッと大人の味!」になるはずが、あまりピリッとしなかったです。 カラシはレシピ通りに入れたはずなんだけどな…? 簡単に作れる点はとても良いと思います。 次はカラシを多めにしてみます。
ふわとろ食感♪
小松菜の卵とじだし汁がしみた小松菜がやさしい味☆ 彩りもキレイで食卓が華やかに♪ 代わりにほうれん草を使っても◎
調理時間
約30分
カロリー
154kcal
費用目安
100円前後
小松菜 油揚げ 卵 めんつゆ(3倍濃縮) 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- マハロン全体的に混ぜ、お弁当の作り置きにしました 味が染みて美味しかったです
- el何度か作ってます。小松菜一袋にその他1.5倍くらい。簡単美味い
- ちゃまる簡単で美味しかったです。 卵料理のレパートリーが増えました。
- Alex本当、簡単! 画像のように小松菜と揚げとをきれいに分けて煮た方が良かったのかな?!
ふわトロあんをかけて♪
小松菜のカニ玉あんかけ小松菜1袋使い切りメニュー! ふわふわ卵とトロトロあんを小松菜に絡めて♪ 小松菜1袋があっという間に食べれちゃう!
調理時間
約20分
カロリー
196kcal
費用目安
400円前後
小松菜 卵 しいたけ かにかま ごま油 塩こしょう しょうゆ おろししょうが 鶏がらスープの素 水 塩こしょう(あん用) 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ぴんくふぇありーかにかまたっぷりで卵に味付けしなくてもあんだけで美味しい❣️ボリューム的に卵倍の4個でも良いかもと思いました😊
納豆の風味がたまらない!
豚バラと小松菜の納豆丼ごはんにかけるだけじゃもったいない! 炒め物にして、納豆の美味しさを堪能しましょう! パパッとできるので時間のない日の夕飯にもおすすめ♪
調理時間
約15分
カロリー
751kcal
費用目安
600円前後
あたたかいごはん 豚バラ薄切り肉 納豆 小松菜 サラダ油 からし 酒 みりん しょうゆ 付属のたれ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- ソーサ納豆がアクセントになって、とても美味しかったです!
- ともみ🐼タレなし納豆だったので、 醤油 大1、めんつゆ大1入れました。 濃いかな??と思ったんですが、ちょうどよかったです😀 小松菜と納豆を消費できるレシピですね(笑)
- トキ朝ごはんで食べました。食べやすかったです! フライパンが納豆のネバネバでやや洗いづらいので…休日の朝ごはんにバランスよく食べようと思ったらピッタリなメニューだと思います。
とろ〜りシャキシャキ!
小松菜と牡蠣のクリーム煮加熱しても歯ざわりの残りやすい小松菜はクリーム煮にもぴったり♪牡蠣の旨味と一緒にお楽しみ下さい♪
調理時間
約30分
カロリー
305kcal
費用目安
500円前後
牡蠣(むき身) 小松菜 にんじん 薄力粉 サラダ油 有塩バター 塩 コンソメ 牛乳 片栗粉 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- pchanとても美味しかったです またリピしたいです
- ぱんちゃん小松菜と、片栗粉でのとろみ付けで、なんとなく中華っぽい感じの料理でした。私は小麦粉+バター+牛乳の王道ホワイトソースのほうが好きかなぁ。
ボリュームたっぷり♪
小松菜入り麩チャンプル小松菜のしゃきしゃき感と 麩と豚バラ肉のボリューム感で 食べごたえばっちりの一皿です♪
調理時間
約15分
カロリー
470kcal
費用目安
400円前後
小松菜 麩 豚バラ(薄切り) 酒 しょうゆ ごま油 サラダ油 かつお節 卵 和風顆粒だし 水
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- 塩豚こま肉で作りました。 量も多かったので醤油とお酒はおおさじ1にしました。 お麩は車麩を使い、和風出汁も少し多めに入れました。 美味しかったです😋
- biscotte野菜はニラともやしで作りました。 沖縄で食べた懐かしい味がしました!
- うなえ麩がメインになるなんて!あっさりだけど、食べごたえがあります。仙台油麩で作ると絶品でした
- ぶどう飴お麩と卵がぷよぷよしていて美味しかったですが、 少し薄味に感じたので出汁粉末の他に塩胡椒も少ししてもいいかなと思いました。 火が通った肉の後に小松菜をいれてしんなりするまで炒めると水分が出たので、できる限りキッチンペーパーで吸い取りました。 お肉にはしっかり味がついてました!