DELISH KITCHEN
【ささみ×青のり×マヨネーズ】相性抜群の組み合わせ♪レシピ5選

【ささみ×青のり×マヨネーズ】相性抜群の組み合わせ♪レシピ5選

作成日: 2023/07/16

更新日: 2024/09/12

ささみと青のりとマヨネーズを使ったレシピを簡単動画でご紹介。青のり揚げやグリルサラダ、しらたきのオムそば風など5本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「ささみの青のり揚げ」のレシピ動画

    さっくり食感♪
    ささみの青のり揚げ

    4.7

    (
    7件
    )

    青のりの風味豊かな一品です。ささみにマヨネーズをもみ込んで、ジューシーな仕上がりに♪おつまみやお弁当にもぴったりです!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      800前後

    ささみ サラダ油 酒 しょうゆ おろししょうが マヨネーズ 水 青のり 薄力粉 片栗粉

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ささみののり塩パン粉焼き」のレシピ動画

    おつまみにもおすすめ♪
    ささみののり塩パン粉焼き

    4.4

    (
    76件
    )

    パン粉のサクサク食感と青のりの風味がたまらない♪ささみはそぎ切りにすれば火が通りやすく加熱時間も短くなるのでぱさつきにくくなります!お弁当のおかずにもおすすめです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      323kcal

    • 費用目安

      500前後

    ささみ[筋なし] 酒 パン粉 青のり サラダ油 塩 マヨネーズ 薄力粉 ピザ用チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • まー
      簡単に美味しくできました!混ぜる時は、ボールではなくポリ袋で全て済ませたので、洗い物も少なくすみました。
    • みらいのさくいち
      お弁当にいれました。 好評で、残った物も子供たちたくさん食べていました。 チーズは粉チーズでも良いかもしれません。
    • みるく
      美味しくできました!チーズとのり塩味が夫と子どもに好評だったので、リピートしたり、お弁当に入れたりしたいと思います。
    • はなぴく
      ささみを購入したけどレパートリーがなくて何かないか探していたらこのレシピを見つけてさっそくつくってみました。簡単にできて美味しかったです。レパートリーがひとつふえました。
  • 「ささみとじゃがいもの青のり炒め」のレシピ動画

    ちょっとしたおつまみに!
    ささみとじゃがいもの青のり炒め

    4.3

    (
    18件
    )

    こんがりと炒めたじゃがいもを、しょうゆマヨと青のりで絡めたら、簡単なおつまみの完成です♪忙しい方にもピッタリのレシピです。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      284kcal

    • 費用目安

      500前後

    ささみ[筋なし] じゃがいも 酒 サラダ油 マヨネーズ 青のり しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • あまとうくいん
      簡単で美味しかったです。ボリューム感もあって、あっさりのササミにマヨしょうゆが絡んで 子どもたちは箸が止まりませんでした。おかずにもなるし、おつまみにも良いと思うので、定番メニューにしたいです!
    • みっきー
      青のり多めで♪ビールも進みました!
    • 自宅療養主夫
      ささみは不評でじゃがいもは高評価でした
  • 「ささみのグリルサラダ」のレシピ動画

    ボリューム満点♪
    ささみのグリルサラダ

    5.0

    (
    4件
    )

    さっぱり酸味のあるドレッシングでサラダを和えて、 海苔マヨのアクセントの効いたグリルささみがドンとのった! ボリューム満点のサラダです♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      371kcal

    • 費用目安

      500前後

    ささみ 酒 塩こしょう グリーンリーフ かいわれ ミニトマト マヨネーズ しょうゆ 青のり 塩こしょう 酢 オリーブオイル

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • ふぁび
      簡単で美味しい
  • 「ささみとしらたきのオムそば風」のレシピ動画

    ボリューム満点!
    ささみとしらたきのオムそば風

    4.3

    (
    17件
    )

    ささみとしらたきを使ったオムそば風のご紹介!もやしとニラはさっと炒めてシャキシャキ食感を残すことがポイントです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      319kcal

    • 費用目安

      700前後

    ささみ[筋なし] 溶き卵 しらたき(アク抜き済み) もやし ニラ 塩こしょう ごま油 酒 しょうゆ こしょう お好みソース マヨネーズ 青のり かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • pchan
      とても美味しかったです またリピしたいです
    • babachan
      美味しかったです! お好みソース(とんかつソース大3・ケチャップ大3・砂糖大1)は作くってみました。多めにかけましたがそれでも余りました。卵は3個使いました。卵を絡めていただくとより美味しさが増すように思います。今回、卵のできがいまいちでしたが次回に期待。青のり、おかかもふりかけました。写真はちょっとつまんでしまってから気づき…。
    • りらくまでらくす
      罪悪感ゼロで食べられるオムそば
    • アベル
      ユニークな料理でした。