豆苗でささっともう1品♪
作成日: 2018/03/21
更新日: 2022/10/19
豆苗でささっともう1品♪を紹介! 豆苗ともやしのコチュマヨ和え 豆苗とコーンのバター炒め 豆苗の赤しそマヨネーズサラダなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります!
簡単和え物！
豆苗ともやしのコチュマヨ和えレンジでさっとできてお財布にも優しい副菜！ ピリッとした辛さがあと引く美味しさ！ シャキシャキとした食感を楽しんで♪
調理時間
約10分
カロリー
106kcal
費用目安
100円前後
ハム 豆苗 もやし コチュジャン マヨネーズ 白すりごま
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- かおちゃん電子レンジで簡単に出来、豆苗ともやしにコチュジャンとマヨネーズの味付けがよく合って美味しかったです！
- スレンチェスカコチュジャンとマヨネーズがよく合います。あっさりしていて美味しかったです。
- はるるレンジで済むので楽チンでした。
- マロンタルト豆苗ともやしは良く和え物で 使用する材料ですが‥ コチュジャンとマヨネーズは 初めてでインパクトがあって 美味しかったです コチュジャンは気持ち少なめが いいかな⁉️
バターでこくアップ！
豆苗とコーンのバター炒め豆苗とコーンをバターで炒めてお子様にも食べやすい炒め物を 作ります。にんにくの風味で食欲アップ！ コーンの甘さとバランスのいい一品です！
調理時間
約10分
カロリー
97kcal
費用目安
200円前後
豆苗 コーン缶 有塩バター おろしにんにく めんつゆ（3倍濃縮） 塩こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- マトさん豆苗独特の香りの苦手な人はおすすめです。バターとニンニクで克服。とても味付けがよく、わが家ではたびたび作っています。
- ぽむ簡単で美味しいおつまみレシピです！仕上げに黒胡椒をかけたらさらに美味しかったです♪
- あり簡単に早く出来て美味しかったです！
- まりんいい味です。
さっと作れる！
豆苗の赤しそマヨネーズサラダ豆苗とちくわと合わせてさっと作れる副菜を作れます♪ マヨネーズのまろやかさで生の豆苗も美味しく食べられます！
調理時間
約10分
カロリー
136kcal
費用目安
200円前後
豆苗 ちくわ マヨネーズ 酢 ゆかり
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- かおちゃん簡単に出来、赤しその酸味とマヨネーズのまろやかさがシャキシャキ食感の豆苗やちくわとよく絡んで美味しかったです💯
簡単おつまみ！
豆苗とさつま揚げのマヨサラダ生でも美味しい豆苗を半分に切ってマヨネーズとしょうゆで和えます♪薄切りにしたさつまあげがボリュームを出してくれるので、おつまみにもぴったり！
調理時間
約15分
カロリー
122kcal
費用目安
200円前後
豆苗 さつまあげ しょうゆ マヨネーズ 白いりごま 七味唐辛子
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レビュー
- みゆき我が家マヨネーズ好きなので作ってみました。さつま揚げサラダに合いますね。美味しかったです。ご馳走様でした。
- mat98ビールやワインに合いますね。
- ris簡単にできました。 美味しくて手が止まらず‥ やみつきになりました。 豆苗の水っ気でタレが少なく感じたので少し多めに作りましたが全然美味しかった！
- トゥル調味料が少なく感じました。がつんと豆苗味。材料そのまま、調味料倍量とかでもいいかも。豆苗を洗ったら水気をよく切った方がいいです。
とまらない！
たこと豆苗の旨塩炒めむちむちのたことシャキシャキ豆苗、香るにんにくの三位一体！ 美味しくないわけがない！おつまみとして最高！ 超簡単なのに本格的！やみつき間違いなし♪
調理時間
約10分
カロリー
123kcal
費用目安
500円前後
ゆでだこ 豆苗 にんにく ごま油 塩 こしょう 鶏ガラスープの素
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
さっとできる！
豆苗と揚げ玉のめんつゆ和え豆苗の緑が鮮やかな簡単副菜！ 揚げ玉の食感も良くてお子様にも喜ばれる一品♪ ピリ辛が好きな方は七味唐辛子をふっても美味しいです！
調理時間
約10分
カロリー
99kcal
費用目安
200円前後
豆苗 ミニトマト めんつゆ（3倍濃縮） ごま油 揚げ玉
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジで簡単副菜！
豆苗とにんじんのピーナッツ和えあと１品！のお助けメニュー！ ピーナッツの香ばしい風味でどんどんお箸がすすみます♪ 彩りも良く、お弁当にもおすすめです！
調理時間
約10分
カロリー
64kcal
費用目安
100円前後
豆苗 にんじん ピーナッツ 砂糖 しょうゆ
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
箸休めに！
豆苗と油揚げのレモンおろし和え生でも食べられる豆苗と、こんがり焼いた油揚げ、たっぷり 大根おろしと一緒にさっと和えます♪ レモン汁を入れてさらにさっぱりといただきます！
調理時間
約10分
カロリー
57kcal
費用目安
100円前後
豆苗 大根 油揚げ 和風顆粒だし レモン汁 塩 こしょう
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
