さっとできる!
豆苗と揚げ玉のめんつゆ和え
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
豆苗の緑が鮮やかな簡単副菜! 揚げ玉の食感も良くてお子様にも喜ばれる一品♪ ピリ辛が好きな方は七味唐辛子をふっても美味しいです!
カロリー
99kcal
炭水化物
8g
脂質
6.7g
たんぱく質
2.8g
糖質
6.1g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆苗は根元を切り落とす、2等分に切る。ミニトマトは2等分に切る。
ポイント
豆苗はお好みでレンジで軽く加熱しても◎
2
ボウルに1を入れ、めんつゆ、ごま油を加えて混ぜる。器に盛り、揚げ玉をちらす。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
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(2件)
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