DELISH KITCHEN
白だしで簡単副菜!小松菜を使った人気レシピ4選

白だしで簡単副菜!小松菜を使った人気レシピ4選

作成日: 2023/07/21

更新日: 2023/08/21

小松菜と白だしを使ったレシピを簡単動画でご紹介。電子レンジで作るおひたしや塩昆布あえなど4本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「白だしで作る小松菜のおひたし」のレシピ動画

    レンジで一品!
    白だしで作る小松菜のおひたし

    4.5

    (
    85件
    )

    白だしを使って作る簡単なおひたしです。小松菜は切ってからレンジで加熱することで時短になり、あとは優しい味わいの白だしにひたすだけ♪白だしを使えば他の調味料がなくても味が決まります!ほうれん草やチンゲン菜など他の葉物野菜でも作れます。白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      22kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 白だし 水 かつお節

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • いいモノつくろ
      簡単に出来て美味しい最高です。白だしの小松菜またリピしますね。
    • ゆとり
      さっぱり美味しくてとても食べやすいです! レンジの料理はあまり信用していないのですがこれは本当に美味しいです!リピしたいです!
    • 五臓六腑に染み渡る
      電子レンジで簡単に調理できました! 味が薄くなるのが心配だったので、水の分量はそのまま、白だしは大さじ3にしましたが個人的には丁度良かったです。
    • まき
      レンジでチンするの火を使わない分楽でした。 簡単に作れたのでまた作りたいです。
  • 「白だしで作る小松菜の煮浸し」のレシピ動画

    調味料ひとつで簡単♪
    白だしで作る小松菜の煮浸し

    4.3

    (
    34件
    )

    小松菜と油揚げの煮浸しを白だしを使って作ります。ひとつで味が調いやすい白だしを使えば手軽で簡単!ジュワッとだしを吸った油揚げが旨味となり、優しい味わに深みが出ます。あと一品におすすめです♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      90kcal

    • 費用目安

      100前後

    油揚げ 小松菜 白だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • bombom
      冷凍常備してる【えのき】と、【しらす】の余り物を加えてアレンジしてみました😊 白だしは、最近よく使います。 時短で調理出来るので、プラス一品‼️
    • あっくん
      美味しかったです!
    • ゆとり
      めちゃくちゃ時短で簡単です! 少しだし多めに入れました! 白だしの優しい味がとても美味しかったです! 白だしオンリーで作れちゃうのもありがたいです🥹🌈🌈
    • 小松菜が好きな夫の晩酌のおつまみとして作りました。大好評でした。 私もひとくちもらいましたが、あっさりしていて食べやすく、おいしかったです。味噌汁のように優しい味ですいすいいけました。 我が家の定番となりそうです♪
  • 「小松菜のさっぱり和え」のレシピ動画

    味付け簡単!
    小松菜のさっぱり和え

    4.2

    (
    14件
    )

    小松菜で作るさっぱりとした一品のご紹介!レンジを使って簡単に作れる副菜です。白だしの風味とお酢の酸味でお箸がすすみます。お好みでかにかまぼこやちくわなどを加えていただいてもおいしいです♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      24kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 白いりごま 白だし 酢 塩 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • el
      小松菜チンしすぎた…さっぱりしてる。水は小松菜の搾り汁で
    • しず
      簡単に作れました!白だしで美味しい
    • かるかんころ
      とても簡単にできました。さっぱりしておいしかったです。
  • 「小松菜の塩昆布あえ」のレシピ動画

    レンジで簡単♪
    小松菜の塩昆布あえ

    4.3

    (
    6件
    )

    塩昆布と白だしの旨味がしっかり味わえるシンプルな小松菜の和え物はいかがでしょうか?小松菜はレンジで加熱するので手軽にできるのも嬉しいポイントです。水気はしっかりしぼってからあえましょう♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      18kcal

    • 費用目安

      100前後

    小松菜 塩昆布 白だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • さっちゃん
      白だしと塩昆布の相性抜群! めっちゃ美味しい!リピ決定です 🔥18 🥚? 🧂?
    • かおちゃん
      電子レンジで簡単に出来、塩昆布と白だしの味がしっかりしていて美味しかったです!
    • ☆使用した白だし:食塩量11.5g/100ml 簡単にできる良いおつまみです。 味はかなりあっさりしていて、普通に美味しいです。 あっさり好きな人はとても好きだと思いますし、濃いのが好きな人は少し物足りないかもしれません。 また作りたいと思うシンプルなレシピでした。
    • el
      まぁまぁかな