味付け簡単！
小松菜のさっぱり和え
小松菜で作るさっぱりとした一品のご紹介！レンジを使って簡単に作れる副菜です。白だしの風味とお酢の酸味でお箸がすすみます。お好みでかにかまぼこやちくわなどを加えていただいてもおいしいです♪
- 調理時間 約10分
カロリー
24kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切る。洗って水気を切り、耐熱容器に入れる。水(分量外:大さじ1)を加えてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱する。水気を切り、粗熱をとる。
2.
ボウルに小松菜、☆を入れて混ぜ、5分ほどおく。
3.
器に盛り、白いりごまをふる。
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