DELISH KITCHEN
お湯かけ簡単♪サラッとごはんのレシピ6選

お湯かけ簡単♪サラッとごはんのレシピ6選

作成日: 2023/07/29

更新日: 2023/08/29

お湯を使ったごはんのレシピを簡単動画でご紹介。湯漬けやお茶漬けなど6本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「高菜とおかかの湯漬け」のレシピ動画

    サラッといただく♪
    高菜とおかかの湯漬け

    湯漬けとは、ごはんにお湯をかける食べ方です。お茶漬けよりも手軽でシンプル!忙しい時や小腹が空いた時にお召し上がりください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      266kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん 高菜漬け かつお節 お湯

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「鮭と水菜の白だし茶漬け」のレシピ動画

    優しい味わい!
    鮭と水菜の白だし茶漬け

    4.5

    (
    15件
    )

    鮭の旨味が白だしスープに広がり、ごはんに染みます♪さらさらと食べられて優しい味わい!胃疲れしているときなどにいかがでしょうか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      381kcal

    • 費用目安

      300前後

    白ごはん 塩鮭(甘口) 水菜 ごま油 白いりごま 塩 和風顆粒だし 湯

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • REI
      美味しい!簡潔明瞭❤️
    • ツクタ
      二日酔いの日に作って食べたら最高でした♪ 長ネギも加えてみました。白出汁は久原のアゴだしを使いました。
    • sara
      おいしかったです。 体調不良の時に作りましたが食べやすく おかわりしました!また作ります!!
    • あや
      鮭が少なく感じてしまったので、もう少し多めにいれればよかったなと思います。 出汁と鮭の味が良く合ってほっこりする味でした。
  • 「納豆茶漬け」のレシピ動画

    さらさら食べられる♪
    納豆茶漬け

    4.7

    (
    9件
    )

    納豆を使ったお茶漬けのご紹介!納豆はたれと合わせて薬味とごはんにのせるだけなので簡単に作れます。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      375kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん 納豆[たれ付き] 焼きのり 白いりごま 細ねぎ(刻み) お湯 白だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「わさびのだし茶漬け」のレシピ動画

    シンプルな味わい♪
    わさびのだし茶漬け

    わさびが主役のだし茶漬けをご紹介します。シンプルなおだしの味わいにピリッとしたわさびが際立ちます。佃煮やあられをのせてお好みでアレンジもお試しください。チューブのねりわさびではなく生のわさびをすりおろして入れるのもおすすめです。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      278kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん わさび 刻みのり 白いりごま 和風顆粒だし お湯

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「梅昆布茶お茶漬け」のレシピ動画

    すぐできる!
    梅昆布茶お茶漬け

    簡単に作れる梅昆布茶を使ったお茶漬けをご紹介します。梅干しや昆布の佃煮、鮭フレークを加えてお好みのアレンジもお試しください!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      265kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん 梅昆布茶 白いりごま 刻みのり お湯

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • V2 こたろ
      簡単で美味しい、言うことなし
  • 「高菜の漬物だし茶漬け」のレシピ動画

    簡単おいしい♪
    高菜の漬物だし茶漬け

    漬物の食感と塩味が効いたお茶漬けのご紹介です!サラッと食べられるお茶漬けにポリポリ食感の漬物が入って食べ応えもアップ!お好きな漬物でアレンジしてみてください。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      270kcal

    • 費用目安

      100前後

    ごはん 高菜漬け 昆布の佃煮 和風顆粒だし お湯 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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