DELISH KITCHEN

シンプルな味わい♪
わさびのだし茶漬け

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(2件)

調理時間

5

費用目安

100前後

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わさびが主役のだし茶漬けをご紹介します。シンプルなおだしの味わいにピリッとしたわさびが際立ちます。佃煮やあられをのせてお好みでアレンジもお試しください。チューブのねりわさびではなく生のわさびをすりおろして入れるのもおすすめです。

  • カロリー

    278kcal

  • 炭水化物

    59g

  • 脂質

    1.7g

  • たんぱく質

    4.8g

  • 糖質

    58g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • ごはんお茶碗1杯(150g)
  • わさび小さじ1
  • 刻みのり少々
  • 白いりごま少々
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • お湯120cc

手順

  1. 1

    耐熱容器にお湯、和風顆粒だしを入れ、混ぜて溶かす。

  2. 2

    器にごはんを盛り、1をかけ白いりごま、刻みのりをちらし、わさびをのせる。

    ポイント

    味が足りない場合は少量ずつ塩かしょうゆを加えて調整してください。

レビュー

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(2件)
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