すぐできる！
梅昆布茶お茶漬け

Name: すぐできる！ 梅昆布茶お茶漬け
Cook time: 300 s
Total time: 300 s
Yield: 1人分
Ingredients: ごはん お茶碗1杯(150g); 梅昆布茶 小さじ1; 白いりごま 小さじ1/2; 刻みのり 少々; お湯 120cc

(

2件

)

調理時間

約5分

費用目安

100円前後

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簡単に作れる梅昆布茶を使ったお茶漬けをご紹介します。梅干しや昆布の佃煮、鮭フレークを加えてお好みのアレンジもお試しください！

カロリー
265kcal
炭水化物
57.2g
脂質
1.3g
たんぱく質
4.6g
糖質
56.2g
塩分
1g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料【1人分】

ごはんお茶碗1杯(150g)
梅昆布茶小さじ1
白いりごま小さじ1/2
刻みのり少々
お湯120cc

料理を楽しむにあたって

手順

1
耐熱容器に梅昆布茶、お湯を入れ、混ぜて溶かす。
2
茶碗にごはんを盛り、1をかけ、白いりごま、刻みのりをちらす。

レビュー

(

2件

)

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V2 こたろ
簡単で美味しい、言うことなし

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このレシピの作成者

山あさ子

ご飯に合うボリュームおかず♪

フードコーディネーター

調味料やミックススパイス作り、お味噌や、醤油、ぬか漬け作りが趣味です。毎日の料理を楽しく、もっと美味しく　料理が苦手な方にも楽しく美味しい体験をして頂きたいと思っています。定番料理に一工夫加えるアレンジレシピが得意です。デリッシュキッチンでは、ユーザー目線で誰でも簡単に作りやすいレシピを開発中です！