DELISH KITCHEN
あつあつホクホク♪蒸しかぼちゃのアレンジレシピ6選

あつあつホクホク♪蒸しかぼちゃのアレンジレシピ6選

作成日: 2023/08/06

更新日: 2023/09/06

蒸しかぼちゃのアレンジレシピを簡単動画でご紹介。かぼちゃの塩バター蒸しや、かぼちゃと豚バラの重ね蒸しなど6本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。


  • 「かぼちゃの塩バター蒸し」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    かぼちゃの塩バター蒸し

    4.2

    (
    39件
    )

    かぼちゃの甘みと、塩バターの塩味が相性抜群!レンジで簡単に作れるので常備菜としてもおすすめです♪お好きなナッツを入れても美味しいですよ。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      119kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぼちゃ 塩 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • Aleksa♡
      シンプルだけど、とても美味しいです!😍✨️
    • リサマーティン
      家族に好評でペロリでした!家にあるもので出来るのが嬉しい😋畑でとれた栗カボチャです
    • el
      カボチャが美味い
    • 彗星
      コショウを少しかけても美味しいと思います
  • 「かぼちゃのごまみそ蒸し」のレシピ動画

    ホックホク!
    かぼちゃのごまみそ蒸し

    4.3

    (
    88件
    )

    切ってレンジで加熱するだけ! 子供から大人まで大人気メニュー! お弁当にも最適!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      176kcal

    • 費用目安

      100前後

    かぼちゃ みりん みそ 白すりごま 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • むー
      おいしかったです。少ししょっぱかったので次回は味噌を減してみようと思います。
    • ポテト
      半分の量で作りました。 レンチンは1分本ずつやって、最後に1分追加してラップをしたまま余熱で柔らかくしました。 優しい甘さで個人的には美味しかったです。
    • まめ
      絶品です
    • みっぽりん
      たくさん作ったので600Wで6分レンチンしました。 2倍の調味料で混ぜましたが、少し味が薄いような気がしたので、お味噌とお砂糖とお塩を少し足しました。 ちょうどいい味になりました。
  • 「ごはんに合う蒸しかぼちゃ」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    ごはんに合う蒸しかぼちゃ

    4.0

    (
    37件
    )

    レンジで簡単!切って、混ぜて、レンジだけ!ご飯と食べても美味しい♪

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      229kcal

    • 費用目安

      200前後

    ツナ缶 かぼちゃ 砂糖 しょうゆ 鶏がらスープの素 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • ひとみ
      簡単に美味しくできました お弁当の一品にもお勧めです
    • mist
      かぼちゃを切るのが大変ですが楽です 子どもでも食べやすく、中の通りを良くするために小さめに切り、鶏ガラではなく味覇で味付けしました うちではツナは野菜スープ煮缶なので旨味を生かすために丸ごと入れました さらに、レンジ対応の保存容器を使ったので洗い物も減らしました (画像は冷凍カボチャを使用したため大きめです)
    • まいうー
      作り方は簡単で、かぼちゃも柔らかくなりすぐに出来ました。 正直、美味しいとは思わなかったです。 ツナと鶏がらスープの素が、かぼちゃには合わないと思います。 この作り方の工程は簡単でいいと思うので、調味料を変え、煮物でも作ろうと思います。
    • ひろ
      簡単でとっても美味しかったです! また作りたいです
  • 「かぼちゃと豚バラの重ね蒸し」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    かぼちゃと豚バラの重ね蒸し

    レンジで簡単に作れる重ね蒸しのご紹介です。かぼちゃの甘みが引き立ち、箸が止まらない一品に♪ねぎポン酢しょうゆだれでさっぱりといただけます。ぜひお試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      436kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 かぼちゃ 酒 長ねぎ おろしにんにく ポン酢しょうゆ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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    レビュー

    • SOUL'd OUT
      レンジ調理なので本当に助かります♪ かぼちゃもお肉も十分に火が通って柔らかくなり、そこへポン酢が合わさってとても美味しかったです。
  • 「鶏もも肉とかぼちゃの塩麹レモン蒸し」のレシピ動画

    味付け簡単♪
    鶏もも肉とかぼちゃの塩麹レモン蒸し

    かぼちゃを使って彩りをプラス!鶏もも肉の旨味をしっかり味わえる一品です。電子レンジで簡単に作れるので忙しい時にもおすすめ♪レモンの風味で爽やかにお召し上がり頂けます。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      363kcal

    • 費用目安

      400前後

    鶏もも肉 かぼちゃ[種とわたなし] レモン 酒 酒 塩麹 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ささみとかぼちゃのみそマヨ蒸し」のレシピ動画

    レンジで簡単!
    ささみとかぼちゃのみそマヨ蒸し

    みそとマヨネーズでコクもアップ!あと1品欲しい時にもおすすめの1品です。かぼちゃを使って見た目も鮮やかに。

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      273kcal

    • 費用目安

      400前後

    ささみ[筋なし] かぼちゃ[種とわたなし] 酒 塩こしょう みそ マヨネーズ こしょう 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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