レンジで簡単！
ささみとかぼちゃのみそマヨ蒸し

手順

1. 1

   かぼちゃは一口大に切る。

2. 2

   ささみは斜めに4等分に切る。

3. 3

   ボウルに☆を入れて混ぜる。

4. 4

   耐熱容器にかぼちゃ、ささみの順に入れて酒、塩こしょうをふる。ふんわりとラップをして600Wのレンジで6分、肉に火が通るまで加熱する。

5. 5

   4に3の☆を加えてさっと混ぜる。