DELISH KITCHEN

だし汁がじゅわっと溢れる♪
たこ焼き茶漬け

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(1件)

調理時間

15

費用目安

200前後

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たこ焼きをお茶漬けにアレンジ♪手軽に冷凍たこ焼きとお茶漬けの素を使って作ります!ちょっと小腹がすいたときや夜食にもぴったりな一品です。お好みでご飯をプラスすると、ボリュームアップしますよ♪

  • カロリー

    289kcal

  • 炭水化物

    39.9g

  • 脂質

    6.5g

  • たんぱく質

    14.4g

  • 糖質

    38.5g

  • 塩分

    4.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • 冷凍たこ焼き6個(120g)
  • お茶漬けの素[海苔]1袋
  • お湯150cc
  • ★トッピング
  • 三つ葉 少々
  • わさび小さじ1/5

手順

  1. 1

    耐熱皿に冷凍たこ焼きを並べ、袋の表示通りにレンジで加熱する。

  2. 2

    器にたこ焼き、お茶漬けの素を入れ、お湯を加える。

  3. 3

    三つ葉、わさびを添える。

レビュー

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(1件)
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