主食を置き換え！ランチに人気のオートミールレシピ7選

レビュー

• あかりん

  めちゃくちゃおいしい！！！ 満足！！

  
• のぎ

  オートミールを消費したかった＆オムライスがとっても食べたい気分だったとき、こちらのレシピを見つけました。卵は包まず上にのっけただけですが、とっても簡単で美味しくできました！またリピートします♫

  
• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  
• Cony

  簡単で美味しく出しました。

  

レビュー

• amama

  オートミール30ｇ、ベーコン半分にカットされた1枚を使いました！ 美味しいです！

  
• pchan

  仕上げのブラックペッパーかけ忘れました^^; とても美味しかったです またリピしたいです

  
• モカ

  余ったオートミールを使いたくてレシピを探していたら美味しそうな料理を発見！粉チーズはなかったので顆粒コンソメを入れ、ベーコンはウインナーで代用しました。とっても美味しくてペロリと食べてしまいました！

  
• もえチビママ

  オートミールではなく、ドリアにしました。　 美味しかったです。 思っていたより簡単でした。

  

レビュー

• pchan

  とても美味しかったです またリピしたいです

  
• タカヤス

  薄力粉がないので片栗粉で代用 ピザソースもないのでハインツのケチャップで代用 具はコーン ほうれん草 豆苗 水分量は作った人のを真似て150ccで (その内50ccは余ってた豆乳を使用) オートミールをひっくり返す時に失敗し ややいびつなカッコウだが 味は良く美味しかった😁

  
• ヤックモック

  とっても美味しかったです♪具材をのせるのに手間取ったのですが、その分下がカリカリに焼けて美味しかった♪ミニトマト無かったのでトマトを小さく切って、ソーセージも1本分薄切りにしてのせました！ぬるま湯入れた時水がシャバシャバだったので、1分ほど少しレンチンしました。オートミールはロールドオーツ使用しました！

  
• くーたん

  短時間でできて、美味しかったです。生地をひっくり返す前に、カリカリになってからひっくり返したら、より感触を楽しめるかなと思います。次回は、水分は少し少なめで試してみたいと思います。生地の中は柔らかい感じになってしまいました。

  

レビュー

• pchan

  パセリ忘れました^^; とても美味しかったです またリピしたいです

  
• オーツ麦

  オートミール食わず嫌いの夫のお弁当にしました。 トマトはサラダにしたので、ドリアに海老を入れました。 夫からカレーグラタン美味しかった！ と、LINEが来てました。

  
• ししまいこ

  簡単なのにメチャうま！ ロールドオーツ使用、先にこれだけを水少なめで電子レンジで2〜3分。 カレーはルウは買わず無いため、よく大量に作るスパイス系水分多めなシャバシャバカレーの余りをかけてさらに2〜3分。 チーズとトマトのせた後、魚焼きグリルで5分。 器ギリギリの量で作ってしまったので、案の定電子レンジで吹きこぼれました！

  
• もも

  玉ねぎがなかったので、きのこ類を大量に入れました。 入れすぎて味が薄いかなーと思いましたが、カレーは強いので全然大丈夫でした！ また作ろうと思います！

  

レビュー

• みこ

  美味しい簡単ランチです。また作ります。

レビュー

• ゆーゆー

  お昼ご飯として作ったので、ニンニクは入れなかったけど美味しかったです♪ カレーは急に食べたくなるから、簡単で早く作れるのは嬉しいです◎

  
• ぱんだちゃんのまま

  オートミール50gは夜遅かったので多いかなと思い30gにし、分量もそれに応じて少し減らしたりしましたが手軽に美味しく作れました。 本当に美味しいので30gなんかあっという間ですね…今度は50g使おう。 ↓レンジで作れる卵焼き型などを使い自分なりにデコレーションしています。

  
• シャケ（減塩努力）

  簡単でとても美味しいです♪ ウインナーは入れずに冷凍のキノコを加えたので長めにレンジにかけました。ミックスチーズで。ケチャップを少しかけても美味しかったです。（オートミール30g水50cc）