DELISH KITCHEN

とろっと濃厚!

オートミールのカルボナーラ風ドリア

4.1

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    501kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    35.7g

  • 脂質

    26.8g

  • たんぱく質

    28.5g

  • 糖質

    30.1g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

オートミールが絶品ドリアに大変身!卵とチーズが具材とからんでやみつきに♪フライパンいらずでさっと作れるのも嬉しいポイントです。

お気に入りに追加

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    大きめの耐熱容器にオートミール、ベーコン、ブロッコリー、☆を入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジでブロッコリーがしんなりとし、全体にとろみがつくまで4〜5分加熱する。

    ポイント

    吹きこぼれる可能性があるため耐熱容器は大きいものを使用してください。

    今回はクイックオーツを使用しています。

  3. 3

    全体を混ぜ、卵を中央に割り入れてピザ用チーズをのせる。ピザ用チーズが溶けて焼き色がつくまでトースターで4〜5分焼く。

    ポイント

    お使いのトースターによって焼き加減に差が生じるため、様子を見て加熱時間を調整してください。

  4. 4

    黒こしょうをふる。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • amama

    オートミール30g、ベーコン半分にカットされた1枚を使いました! 美味しいです!
  • pchan

    仕上げのブラックペッパーかけ忘れました^^; とても美味しかったです またリピしたいです
  • モカ

    余ったオートミールを使いたくてレシピを探していたら美味しそうな料理を発見!粉チーズはなかったので顆粒コンソメを入れ、ベーコンはウインナーで代用しました。とっても美味しくてペロリと食べてしまいました!
  • もえチビママ

    オートミールではなく、ドリアにしました。  美味しかったです。 思っていたより簡単でした。

もっと見る

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。