DELISH KITCHEN
丁寧に下処理♪わらびの下ごしらえ方法4選

丁寧に下処理♪わらびの下ごしらえ方法4選

作成日: 2023/08/28

更新日: 2023/09/28

わらびの下ごしらえを簡単動画でご紹介。重曹を使わないわらびのアク抜き方法や、わらびの保存方法など4本の方法を紹介していますので、ぜひお役立てください。


  • 「重曹を使わないわらびのアク抜き方法」のレシピ動画

    薄力粉(小麦粉)でできる!
    重曹を使わないわらびのアク抜き方法

    重曹がなくてもお家にある手軽な材料でできる、わらびのアク抜き方法をご紹介します!薄力粉がアクを吸着してくれるので、重曹を使うアク抜き方法に比べ、短時間でアク抜きできておすすめです♪

    • 調理時間

      90

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      100前後

    わらび[生] 水 薄力粉 塩

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「わらびのアク抜き方法」のレシピ動画

    料理の基本!
    わらびのアク抜き方法

    4.6

    (
    6件
    )

    山菜の代表的な一つとして有名なわらびはアクが強いので、しっかりと下処理をしてから食べましょう♪煮物や和物などいろいろな料理に使えます。ぜひお試しください!

    • 調理時間

      半日

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      100前後

    わらび[生] 水 重曹

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

    レビュー

    • こんいち
      簡単に出来ました! 写真はアク抜き前のものです💦 茹で汁に2〜3時間つけてからざるにあげ、あとは半日くらい水にさらしました。
    • あっこばあば
      わらびをたくさん頂きましたので、直ぐにあく抜きしました。鍋の沸騰したお湯に重曹入れて、わらびを入れ、火を止めたら、綺麗な色です。
    • りん
      簡単にアク抜きができました。 水につけたままで4日間くらい日持ちしました。
    • リラックマ
      去年に引き続きこのアク抜きレシピにお世話になりました♪ 沸騰して重曹を入れてから5分経ってからわらびを入れると硬さがちょうどよいです! 山菜採りでたくさん採れたので、4倍の分量で作れました。 このわらびを使って、DELISH KITCHEN のわらび料理をしようと思います♪
  • 「わらびの保存方法」のレシピ動画

    料理の基本!
    わらびの保存方法

    ほろ苦さが魅力の山菜、わらび。アクが強く時間が経つと硬くなってしまうため、採れたらその日のうちにアク抜きを行うのが鉄則!今回はアク抜き後の保存方法をご紹介します。

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      300前後

    わらび[水煮]

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ワラビの塩漬け」のレシピ動画

    漬けておくことで長持ち♪
    ワラビの塩漬け

    一度に食べ切れないわらびは、塩漬けすることで何回かに分けて使うことができます!生の状態ではアク抜きをしないと食べられないわらびですが、長期間塩漬けすることでアクが抜けていき、塩抜きをして食べることができます。

    • 調理時間

      2

    • カロリー

      25kcal

    • 費用目安

      400前後

    わらび[生] 塩

    • ※100gあたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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