DELISH KITCHEN

薄力粉(小麦粉)でできる!

重曹を使わないわらびのアク抜き方法

  • 調理時間

    90

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    100前後

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

重曹がなくてもお家にある手軽な材料でできる、わらびのアク抜き方法をご紹介します!薄力粉がアクを吸着してくれるので、重曹を使うアク抜き方法に比べ、短時間でアク抜きできておすすめです♪

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材料

  • わらび[生]適量
  • 適量
  • 薄力粉適量
  • 適量

手順

  1. 1

    鍋に水、薄力粉、塩を入れて混ぜ、中火で熱して煮立たせる。わらびを加えて弱火で3分煮る。ざるにあげて流水でよく洗う。水に1〜2時間ほどつける。

    ポイント

    水1Lに対して薄力粉40g、塩小さじ2を目安に入れてください。

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