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もっちりほっこり♪
山菜おこわ
86kcal
約30分
#ふき
#山菜
#煮物(野菜)
548kcal
約15分
#鶏もも肉
#あたたかい蕎麦
119kcal
約10分
#きんぴら
308kcal
#豚こま切れ肉
452kcal
約90分
#炊き込みご飯
24kcal
約半日
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#豚バラしゃぶしゃぶ肉
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#鶏ひき肉
95kcal
約5分
194kcal
62kcal
#ナムル
159kcal
約60分
#油揚げ
#こんにゃく
#味噌汁
451kcal
#赤飯・おこわ
332kcal
#なめこ
236kcal
-
#もやし
595kcal
352kcal
約120分
185kcal
#サバ缶
339kcal
219kcal
約20分
#天ぷら
211kcal
#厚揚げ
#小松菜
#吸い物
78kcal
#きのこ
28kcal
#お浸し
286kcal
#なす
#いんげん
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