
サクサク香ばしい!
鮭フライタルタルのせ鮭の香ばしさが美味しい! タルタルソースとの相性バッチリ! 夕飯のおかずにぜひ作ってみてください!
レビュー
- つくつく鮭は170度で表3分、裏3分焼きました。いい感じでした。 タルタルは玉ねぎの青臭さが苦手なので、塩と混ぜてレンチンしたあと、水洗いして水気を取りました。美味しかったです。
- くまじサクサクにタルタルソースが良く合って、とても美味しかったです♪タルタルソースには砂糖とお酢を足しました!また作って!と家族からのリクエストもありました、また作ります!
- まりお弁当に入れました。タルタルソースにはカレー粉を入れました。タルタルで鮭が隠れてしまいました。
- さびぃ油少なく済むかな〜と、フライパンよりサイズが小さいから後片付け楽かな〜と思い、玉子焼き用を使い揚げました^^; サクサク美味しかった!

ポン酢でさっぱり!
ちくわときゅうりのおかかあえパパっと作れて簡単♪ふわっと香るかつお節とごま油の風味がポイントです。副菜やおつまみにもおすすめの一品です。
レビュー
- ぴんくふぇありー切って和えるだけでとても簡単❣️きゅうりから水分が出るので食べる直前に和えた方が良いです😊
- かなさんきゅうり大好き家族なので 4人分 きゅうり2本、ちくわ4本で作りました! 梅干し1個を刻んで入れたら最高です!
- おこめけんキュウリは1本使いました。二人分としてはちょうどよかったと思います。切って合えるだけなのでとてもカンタン。キュウリの食感が残るくらいに切るのがポイントかな。こってりおかずの箸休めにぴったりですね。
- HARU簡単、時短、節約、ヘルシー! おかかもきゅうりも嫌いな夫が「何これ、美味しい」ですって、、 ゆずポン酢を使いまして、ごま油は脂っこくなるのが嫌なので入れていません。 量は倍量ですが、ペロッと平らげてしまいました。

人気の定番おかず献立♪
シャキシャキ肉野菜炒め街中華の肉野菜炒めをお家で再現!お家で上手に作るコツは肉の下味!あらかじめ下味をつけておくことで肉がパサつかず、家庭のコンロの火力でも野菜から水が出にくく、シャキシャキに仕上がります。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

カット野菜を使って簡単に♪
豚汁うどん野菜がたっぷり摂れるうれしいレシピ!ゴロッとしたカット野菜を使えば食べ応え抜群の一品に♪
レビュー
- 。具材は自分の好きな物使った!
- たけあゆ大変申し訳なかったのですが、アイディアを活用させていただきました☆ 冷凍うどん、豚汁用野菜の水煮、豚肉を活用したレシピを探していました。お昼ごはんに簡単に作れて、しかも、野菜たっぷり、具たっぷりで、家族にとても好評でした❗汁は市販のあごだしつゆ(=汁のもと)を使いました。

今日のごはんはこれで決まり!
おろしハンバーグのプレート献立ワンプレートに盛ればごちそう感満載♪ハンバーグはフライパンの中でこねるので洗い物が減るのも嬉しいポイント!野菜もしっかり摂れる献立メニューです♪ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

簡単にできる♪
焼きサバのマヨ和え丼サバの旨味をたっぷり堪能できる丼レシピをご紹介!マヨネーズで和えたサバがごはんによく合い、ついつい手がのびる一品です。仕上げに大葉をプラスすると爽やかさが増すのでおすすめです♪

鮮やかに仕上げる♪
グリーンピースの翡翠煮グリーンピースに出汁を含ませたシンプルな一品です。彩り鮮やかで豆のプチプチとした食感も楽しめます。
レビュー
- Kグリーンピースを沢山頂いたので作りました! 豆にシワも寄らず綺麗に美味しくできました。
- うたc5実食いえんどうを貰ったので。 薄味だけど、豆本来の味が感じられました。 手順も簡単です
- ユカとっても簡単にできました。また作ろうと思います。
- むーちゃん季節になると必ず作ります。優しい味で大好きです

ワインのお供におすすめ♪
しめじとえびとチンゲン菜のアヒージョしめじとえびとチンゲン菜を使った簡単アヒージョをご紹介。ぜひバゲットと一緒にお召し上がりください。すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

レンジで簡単!
絶品ごぼうサラダレンジで簡単に作れるごぼうだけを使ったサラダのレシピをご紹介します!すりごまとごま油の風味がアクセントになり、パクパクと食べられちゃいます♪パパッと作れるので付け合わせや一品足りない時におすすめです。
レビュー
- ユキごぼうサラダは作るのがめんどうそうでいつも買ってしまっていたのですが、ちょっと気が向いたので作ってみました。笑。とくにごぼうサラダ好きな娘にはごま油が効いていて美味しいと好評でした!簡単でごぼうさえあれば家に常備しているもので味が整うのがいいですね。また作ります。
- ジミー簡単で美味しい
- るるごま油がいい感じで美味しい! ごぼうが少なかったので、人参でかさ増ししました、美味しかったです。
- トコ想像通りの味だけど、シンプルで安定の美味しさです ごぼうサラダと思うと面倒そうだけどこのレシピは簡単でこれならリピできそうです

新食感♪
ヨーグルトもちプルプル、もちもちの食感がおもしろい、ヨーグルトを使ったおもちをご紹介!砂糖の代わりにはちみつやお好きなジャムを使ってもお作りいただけます。
レビュー
- 八朔3倍の量で作りました。 水切りヨーグルトみたいな感じですが食感が面白く、トッピングなしでも十分に美味しかったです。 前に片栗粉を使うレシピで一気にチンして失敗したことがあったので 30秒チン→しっかりかき混ぜる(ダマがあったら何となく潰す) を繰り返すと、本当にもちみたいに綺麗に作れました。 片栗粉の粉っぽさは少し感じました。
- みぃあまり上手くできなかった 味も美味しくなくで残念

