ポン酢でさっぱり！
ちくわときゅうりのおかかあえ
パパっと作れて簡単♪ふわっと香るかつお節とごま油の風味がポイントです。副菜やおつまみにもおすすめの一品です。
- 調理時間 約5分
カロリー
79kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは縦半分に切って切り口を下にし、斜め薄切りにする。
2.
ちくわは斜め薄切りにする。
3.
ボウルにかつお節、ポン酢しょうゆ、ごま油を入れて混ぜ、きゅうり、ちくわを加えてあえる。
レビュー
(137件)
4.4
※レビューはアプリから行えます。
- うめころ簡単すぎます！ちくわもきゅうりも使い切りたかったので、ポン酢もごま油も増やして調節しました！ポン酢とごま油なので目分量でおいしいので楽です！
- teru照レシピ通りでも美味しいですが、梅干しを叩いたものを一緒に和えると美味しさが増します。お使いになる梅干しの塩味によって量を加減して加えてみて下さい♪
- まりちゃん一品ほしい時に簡単に出来て良いです。私はここに叩いた梅干しを入れました。美味しかったです。
- ひめうちのレギュラーメニューになりました。この時期、暑くなく作れます。