ポン酢でさっぱり！
ちくわときゅうりのおかかあえ
パパっと作れて簡単♪ふわっと香るかつお節とごま油の風味がポイントです。副菜やおつまみにもおすすめの一品です。
- 調理時間 約5分
-
カロリー
79kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは縦半分に切って切り口を下にし、斜め薄切りにする。
2.
ちくわは斜め薄切りにする。
3.
ボウルにかつお節、ポン酢、ごま油を入れて混ぜ、きゅうり、ちくわを加えてあえる。