ポン酢でさっぱり！
ちくわときゅうりのおかかあえ
パパっと作れて簡単♪ふわっと香るかつお節とごま油の風味がポイントです。副菜やおつまみにもおすすめの一品です。
- 調理時間 約5分
カロリー
79kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは縦半分に切って切り口を下にし、斜め薄切りにする。
2.
ちくわは斜め薄切りにする。
3.
ボウルにかつお節、ポン酢、ごま油を入れて混ぜ、きゅうり、ちくわを加えてあえる。
レビュー
(4件)
4.5
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