今日のごはんはこれで決まり！
おろしハンバーグのプレート献立

材料 【2人分】

• ごはんお茶碗2杯(360g)
• 〈おろしハンバーグ〉
• 合いびき肉 200g
• カット野菜[キャベツ・千切り]100g
• サラダ油小さじ1/2
• ☆ハンバーグ用調味料
• パン粉大さじ3
• 牛乳 大さじ3
• 塩小さじ1/5
• こしょう少々
• ★おろしソース
• 大根 3cm(90g)
• 大葉 2枚
• ポン酢しょうゆ大さじ3
• 〈コーンときゅうりのコールスロー風〉
• かにかまぼこ 4本
• きゅうり 1本(100g)
• コーン缶 80g
• マヨネーズ大さじ1
• 砂糖ひとつまみ
• レモン汁小さじ1/2
• 塩こしょう少々