デリッシュキッチン

このレシピはプレミアムサービス限定です

プレミアム会員なら
限定コンテンツが見放題

  • 限定レシピ10,000本以上!
  • プレミアム献立1,000本以上!
  • 広告なしで使える!
会員登録ページへ

今日のごはんはこれで決まり!
おろしハンバーグのプレート献立

-

(1件)

調理時間

30

費用目安

700前後

お気に入りに追加

ワンプレートに盛ればごちそう感満載♪ハンバーグはフライパンの中でこねるので洗い物が減るのも嬉しいポイント!野菜もしっかり摂れる献立メニューです♪ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

  • カロリー

    732kcal

  • 炭水化物

    88.8g

  • 脂質

    27g

  • たんぱく質

    29g

  • 糖質

    84.7g

  • 塩分

    3.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム会員なら
材料・調理手順もすべて見放題

  • 材料(全量)
  • 調理手順(全ステップ)
会員登録ページへ

※プレミアムサービスに登録した場合、プレミアムサービス利用規約に同意することになります。

「キャベツ」の基本

「きゅうり」の基本

「合いびき肉」の基本